Baby spanja - osnovna pravila dobrega spanca

Baby spanja - osnovna pravila dobrega spanca

Spanje je pomemben del življenja otroka. Kot dojenčki smo vedeli, da potrebujemo veliko več časa za spanje, v tem času pa raste in se razvija. Zato je zelo pomembno, da se zagotovi ustrezne pogoje, da nič preprečiti otroka podnevi ali ponoči počitka.

Eden od glavnih dejavnikov dobrega spanja novorojenčka - je na sporedu sobo in pomanjkanje glasne zvoke. Mimogrede, majhni otroci zelo dobro spati na prostem, tako da, če vreme dopušča, poskusite, da gredo na sprehod vsak dan.

Prostor, kjer dojenček spi bolje narediti svetlo in prostorno. Ne po nepotrebnem pohištva tukaj. Dovolj je, da je otroška posteljica, preoblačenje mizo, garderobno omaro in par stolov. In, da bo vaše življenje lažje, lahko kupite brezžične varuške in nastavite svoj pregled na posteljico. Tako lahko spremljate vaš dojenček spi v času, ko bo v drugi sobi.

Pri izbiri pohištva za otroška soba je treba paziti na material, iz katerega so izdelani. Bolje je, da izberejo naravnega lesa, ki je hipoalergena in ima lepo pomirjujoč vonj. Bodite pozorni na zdravljenje vseh delov postelj - morajo biti gladke in brez zarez in rebra.

Oblačila za otroka izbrati tudi naravne tkanine z visoko vsebnostjo bombaža. To ne draži kože in je dobro diha. Ležišče je bolje izbrati malo kruto, da hrbtenice pravilno oblikovan. Odeja bi moralo biti enostavno kupiti, z naravnim polnilom. Bolje je imeti nekaj sklopov posteljnino in nekaj odej.

Video: Pravila dober spanec

Za bolj zvočno morem spati swaddle otrok. Kljub temu, da mnogi od današnjih staršev odkloni plenice, saj pomaga dojenček spat tesen. In zato otrok ne počutijo omejene, lahko uporabite brezplačno plenice ali sodobne plenice v kokonu. Na otroka se bodo počutili udobno in priročno.
Zdravniki priporočajo spremenite način palico vsaj tri mesece. To preprečuje ukrivljenost in ščiti psiho otroka, ki je zbudil, bi lahko zaključek svoje pero. Po treh mesecih, mora otrok nositi unitard ali otroka spodnja z plenice. In majica mora imeti poseben kroj z zaprtimi ročaji, otrok se nikakor ni opraskan.

To ni potrebno navaditi otroka v roke in nenehno pozornost. Po toplino in udobje roke matere, je malo verjetno, da želijo spati v posteljico. In ko je buden, ga ne pustite dlje časa bi bila sama. On se mora zavedati, da lahko igrajo ali pa se sprostite. Radijska baby monitor bo pomagala staršem, da pridejo ob pravem času na pomoč.

Video: Klub 180 °: Kako spati? Osnovna pravila dobrega in dobrega spanca

Večina staršev iz otroka na hrbtu, ampak to ni vedno upravičena. Zato je potrebno opazovati otroka med spanjem. Če je pogosto prevračanje na svoj trebuh, da je verjetno, da zaspite, in on bo na tem položaju hitrejši.

Ne pozabite, da bolj si pozorno ogledate in poslušate vašega otroka, bolj harmonično, da se bo razvijala, kar kaže na njihovo neodvisnost.