Kako spremeniti način dan otroka 5 mesecev? Koliko časa je morala preživeti, biti trezen, in koliko spanja? Kako normalizirati spanje noč in najti čas za gospodinjska opravila?
Zdaj je vaš način otrok podrejene enaka pravila kot za tistega pred enim mesecem. kot je v 4 mesecev starosti, jo ima, in je pripravljen igrati in interakcijo med budnostjo med spanjem do 16 ur na dan. Njegovo vedenje spremenilo šele, ko se zobje začeli ukvarjati ali nekaterih drugih razlogov, moten spanec.
Moja dnevna rutina za otroka 5 mesecev, v celoti oblikovana, poleg tega pa za počitek in krme, vključno s hojo, higiene, masaže in fitnes, kot tudi razvojne aktivnosti in komunikacijo z družino.
otroška spanja in dnevna rutina miza
V tej starosti so otroci dobro in spanja trdno kot zelo zadovoljen z mojo mamo in očetom. Posebno zadovoljstvo prinaša nočni spanec, ki traja do 10 ur. Da bi zagotovili, da tako dolge počitnice, morate pozorno spremljati čas, da se otrok "izliva" dan. Torej za otrok 5 mesecev oblika tri dnevno pred spanjem.
Jutro - pojavlja v 1,5-2 urah po prvih klicih. Moja mama je priložnost, da osvežimo in narediti nekaj doma. V poletnih mesecih je pravi čas za načrtovanje jutranjo spanje na ulici, dokler se ohladi, kot so dan sprehodi omejena zaradi vročine.
Dan - otrok dal v posteljo po večerji. Mogoče združiti te počitnice s še eno vožnjo.
Večer - počitnice v obdobju od 17.00 do 19.00 pediatri priporočajo. Nap otrok bo svetlo in veselo večer in lahko šel spat z vsemi okoli 22.00.
Trajanje vsakega obdobja bi morala biti približno 2 uri. Če magnetek spi dlje, še posebej zvečer, ga nežno zbudi. Tako lahko opazujemo otrokovo spanje v 5 mesecih, kar določa, ali otroka, in z njim, in spiš ponoči, in on bo poredna ali smešno.
Osredotočanje na čas spanja, je mogoče ustvariti tabelo dnevne rutine otroka v 5 mesecih.
6.00
Prebujenje, hranjenje
8.00-10.00
prvi sanje
10.00-10.30
drugi hranjenje
10,30-12,30
Higieno, gimnastika, igre
12,30-14,30
drugi sanje
14,30-15,00
tretji hranjenje
15.00-17.00
Budnost: igre, hodijo
17,00-19,00
nočni spanec
19,00-19,30
hranjenje
19,30-21,30
Waking, kopanje, priprava za spanje
22.30
Hranjenje spanec noč
urnik hranjenja
Otrok poje 5 mesecev do 1 liter materinega mleka na dan. Z zmanjšanjem števila dojenje dnevno rutino od otrok 5 mesecev dojenih ne dovoli mu, da nap čez dan več, kot ga potrebujete. Poleg tega naps začne ne pri sesanju joške, in slabosti, ki pomaga odpraviti odvisnosti: spanje - le prsi. Ta prijetna tradicija ohranjena le večer pred spanjem, in to je zelo koristno: dojenček, utrujen od nočnih iger, dobro malico, se sprostite pod prsi in zaspi trdno do jutra.
Način podobno močjo otrok 5 mesecev na umetnem hranjenju. Število krmljenja mora biti tudi enaka pet. V tej starosti pediatri priporočajo plastenko uvedbe dopolnilnih živil. Zato bi lahko urnik hranjenja videti takole.
6.00
Pitjem mleka formulo ali jogurta (200 g).
10.00
Lure v obliki žita (ajda, koruza, riž) v volumnu 150 gramov skute (40 gramov), jabolčni sok (100 ml).
14.00-14.30
Lure v obliki zelenjavna juha, 150 gramov pire zelenjave začinjene z oljem.
19.00
Jogurt ali zmes mleko (200 g).
22.30
Jogurt ali zmes mleko (200 g).
V skladu s tako zgledno načina dan otroka 5 mesecev samo zato, ker je otrok postane utrujen času budnosti in gre spat z veseljem. In da poje tudi: predvsem okus je imel kašo.
Kršitve režima - vzroki in kako ravnati z njimi
Globok spanec in dober tek otrok, sestavljen iz več dejavnikov. Med njimi - obvezne izlete, dnevne vaje, masaža, igre na prostem. Če gre za kršitev režima, je treba misliti, da je bil razlog. Morda ste bili malo na ulici ali zamudil na sprehod. Ali sredice ni mogel spati ob običajnem času za njim, tako da zdaj je muhasta in stokanje.
Motijo spanje in budnost, so tudi drugi dejavniki. Torej, v 5 mesecih, dojenčki začeti zob, ki ne dovoljuje, da trdno spal. Omiliti stanje drobtine lahko posebne igrače, žvečila, boste morali, da mu dan za masažo dlesni. To vpliva na spanje in prebavne motnje, ki povzroča preveč intenzivno uvajanje hranjenje (več novih izdelkov hkrati, velik znesek).
Če bi drobtine uporabiti je treba določiti ob istem času, ne glede na razlog pozabljeni spanec bo starše, veliko težje zaradi prekomernega dela. Poleg tega upoštevajte tradicije društva: Če je vaš otrok običajno spijo na rokah ali pod dojko, jo dal v drug način, bi bilo zelo težko.
Prenos "Dr. Komarovsky šola", posvečena režimu dan otroka.
Kot lahko vidite, je dnevna rutina otroka po 5 mesecih oblikovali iz različnih odtenkov, ki bi morali dosledno držati. To je odvisno od vaše disciplina je odvisna od zdravja in pravilen razvoj drobtinami.