Kako izgubiti težo doma

Vsaka ženska želi biti lepa, zaželeno mlada. Vendar pa s prekomerno telesno težo pokvari celotno sliko, potem se postavlja vprašanje - kako izgubiti težo doma

Video: Kako izgubiti težo doma

Predlagam, da se seznanijo z Julija Ponomareva, ki lahko brez diete, da izgubijo težo in trpljenje 27 kg in utrditi svoj uspeh in pomagal prijateljem, da ponovi svoj uspeh in shujšati doma, osvobojeni nepotrebne Killen. Kaj v svojem sistemu, tako edinstven? To vam omogoča, da jedo kos torte, sladoled se prepustite, uživanje čokolade. Bila je polna pomanjkljivosti, vendar uspe biti vitek in ne pridobivanje teže! To je res edinstven način, izgube in vzdrževanje harmonije teže!

Kako izgubiti težo doma

Julija Ponomareva otroštvo je nagnjena k obilnosti, je občasno stopi v boju z odvečno težo, pa je uspelo obdržati težo le v mladosti in nato z različnimi stopnjami uspeha. Kot opravili let, mladi potekala po začetku 35 teža naraščati in ob istem času se je začelo rasti v širino. Sprva je nosila 46, nato 48 velikosti oblačil, vendar so prodajalci v butiki, ki ponujajo svoje 52 in 54, 56 velikosti oblačil.

Oni taktno namigujejo, da je skoraj opomogla, in običajne obrabe oblačila s težavami, je zamenjal bolj zajetne z vsako novo sezono. Ko Julija Ponomareva spoznal, da se ne počutim privlačno. To je bil pravi udarec. Ni mogla videti brez solz na njegov odsev. Razpoloženje je bilo ogabno, pristanišče vsakič, ko se pogledam v ogledalo, nenehno iskati nikalno.

Ona tipkal in tipkal kg in se soočajo s tem vsako žensko! Julia poskušali obrniti situacijo in se usedel na dieto, postom, prehranska dopolnila, hujšanje kavo, območje za kurjenje maščob, uporabo simulatorja. Vendar pa ni pomagalo, po izgubi telesne teže, se je povečal še bolj. Dobila je v začaranem krogu, in je trajalo 5 let, da razvijejo sistem za hujšanje. Uspelo ji je, ne samo, da izgubijo težo 27 kg, ampak tudi ostati vitek, brez da bi sladkarije! To je preprosto neverjetno! Zdaj lahko jeste torto za rojstni dan, rojstni dan svojih otrok, hvaležno sprejme škatlo čokoladnih bonbonov in čokolade sodelavcev 8. marca, in ne zbudi razmišljati o tem, da bodo pridobili dodatne teže, pitje čaja s sladkarijami.

Video: 6 vaje, da izgubijo težo doma - vaje za kurjenje maščob doma

Ona nikakor ni bil mučen naporno vadbo, jesti v vsakem trenutku - tudi pri 11-12 zvečer, če je želela. Obisk je dal kos pogače. Prijatelji so bili presenečeni, so postali ljubosumni take dramatične spremembe, je poudaril, da mož in prijatelji. Možje spodbujala njegove žene - Julia shujšala toliko, zakaj ne? Dekle vprašal - Julia, jeste torte in polneesh? In potem Julia deliti svojo tehniko s svojimi prijatelji, ki so izkoristili edinstveno priložnost, da odvržejo odvečne kilograme. Naredili so ga!

Kako izgubiti težo doma - seveda "Star harmonijo"

Po testiranju njena prijateljica je bila ustvarjena tečaj "Star harmonije" - korak za korakom seveda, ki je zasnovan posebej za ženske, je tudi samo posebne tehnike, ki so lahko v praksi.

hujšanje matične Sistem je sestavljen iz štirih modulov: psihološke priprave (1 enota), dieto (2. modul), pomožnih elementov (modul 3) shranjevanja in pritrditev rezultat (modul 4).

V 1. modul (psihološko usposabljanje) je najbolj zanimiva in pomembna so v naslednjih 5 točk:

• ugotavljanje vzrokov za prenajedanje in njihovo odpravo;
• kako razvijati in utrjevati dobre navade glede prehrane;
• kako nahraniti svojo družino med izgubo teže;
• kako jesti z gosti na mizi banket brez pridobivanje kilogramov in ne bo lačen;
• kako privoščiti malo slabosti (čokolada, pecivo, sladkarije) in ne pridobivanje teže

V 2. modul (Vaša teža Program izguba) pomembne so v naslednjih 5 točk:

• kot preprosto sredstvo za povečanje metabolizma;
• kot nasičene manjšega obsega živila;
• kot zmanjšanje kalorij;
• Kako ne pridobiti težo s starostjo;
• kako zaobiti prepovedi v prehrani in ne pridobivanje teže.

V modulu 3 (AIDS) pomembne so naslednje 5 točk:

Video: Kako izgubiti težo doma, hujšanje vaje, ki vam bo pomagal izgubiti težo

• kako zmanjšati apetit in se ne kopičijo maščobe;
• Tehnike pomladiti in zategnite vaše težave s kožo;
• vizualizacija skrivnosti za bolj hitro in učinkovito hujšanje;
• kako uporabljati skrivnosti ženskega telesa za učinkovito hujšanje;
• kako enostavno je ohraniti vitko postavo.

Modul 4 (Shranjevanje rezultat) pomembne so v naslednjih 5 točk:

Video: Kako se znebiti Teža DOMA | Enostavno in preprosto

• naučiti pravilen odnos in dobili prepoved za hujšanje;
• kako hitro rastejo hladno s porabo junk hrane;
• katera hrana spodbuja hitro pridobivanje telesne teže, kako deaktivirati njihove negativne vplive;
• pravila, ki zagotavljajo ohranitev rezultata vas v drugačni obliki;
• kaj storiti, da ne bi pridobili težo pri uživanju mastne hrane.

Kako izgubiti težo doma - dodatki

Tečaj je dopolnjena s tabelami in vodniki, ki lahko svojo izgubo teže lažje, rezultat je še bližje. Za oceno uporabnih delovni zvezek v formatu PDF, ki jih je treba natisniti, in sledite naloge v vseh lekcij vsakega modula. Vi ne samo želijo gledati, poslušati, pozabi materiala, temveč tudi bolj da izgubijo težo doma. Za to delo in popraviti rezultat. To je nujno potrebno pomoč pri seveda materialno teorije - fino, vendar brez prakse je mrtev. Delovni zvezek bo šel s prekomerno telesno težo za vitko postavo in stopnjo zaupanja za korakom.

Stopnja Bonus je metoda meni hujšanje. Kot tudi pripravo menija za vitko, ki želijo ohraniti svojo harmonijo.

Edinstvena bonus - osebno svetovanje s Julia Ponomareva. Če imate vprašanja, po študiju seveda "Star harmonijo", lahko pošljete vprašanja na zasebni e-poštni naslov. Julia bo dala priporočila o tem, kako ravnati s problemom. Ta bonus je omejena na enkrat zbrali veliko število ljudi, ki so pripravljeni, da bi dobili nasvete, bo bonus treba odstraniti. Zato morate vzeti čas za nakup "harmonijo tečaj."