Vadba z mesečnim sinčkom: gimnastika vaje za dojenčke

Rojstvo otroka - eden od dolgo pričakovani in veselem dogodku za mlade starše. To ni le pravica usposabljanje iz prvih dneh po rojstvu, temveč tudi dejavnosti, kot so obvezno dojenja, urnik spanja, kot tudi vaje z mesečnim sinčkom. Pogledi vseh pediatri se zmanjšajo, kar je fizioterapija za otroke do je potrebnih 1 mesec za njegovo zdravstveno postopek.

Vsaka mati želi svojega otroka, da raste močne in zdrave. Da bi zagotovili zdravje vašega otroka, morate upoštevati obvezne predpise, ki jih pediatri priporoča. To ne velja le pravilno prehrano, spanje, redne obiske pri pediater, izvajanje cepljenja, osebne higiene, ampak tudi postopek, kot so vaje z otrokom.

Kaj je koristno za fizioterapijo mesečnega otroka? Prvič, gimnastika namenjen krepitvi otrokovo telo in okrepiti svojo imunost, ki vam omogoča, da boj proti različnim boleznim, kot so nalezljive narave, in prehlad. Drugič, nekatere od najbolj gimnastičnih vaj okrepiti mišično-skeletnega otroka, ki izhajajo iz mišičnega in kostnega tkiva normalno razvijati.

Video: Gimnastika za dojenčke 3 mesece. Učenje za prevračanje

Tretje, kar je izredno pomembno, gimnastika pomaga izboljšati stanje teh otrok, ki so ob rojstvu opazili odstopanja v telesnem razvoju. Ob istem času, veliko močnejši zdravje bolni otroci. In četrtič, je treba opozoriti, da je zaradi redne gimnastiki izboljšuje višino otroka in težo, njegovo čustveno stanje, ki je pomemben za celoten razvoj.

Kljub pozitivnih učinkov gimnastiki o stanju in zdravje vašega otroka, ne pozabite na nekaj kontraindikacij. Jih je treba upoštevati, da se ne bi poškodoval svojega otroka, če upoštevamo, da je v mesecih starosti še vedno ne morejo opisati svojih pritožb. Torej, kontraindikacije za izvedbo gimnastiko zaradi: razvoj nalezljivih bolezni z znatnim povečanjem telesne temperature, kožne bolezni različnega izvora, bolezni vozlišč sklepih, kosteh, podkožne maščobe in limfni.

Video: Gimnastika za otroke 6 - 9 mesecev

V primeru bezgavk, bodite izjemno previdni, saj lahko njihova poškodba privede do resnih zapletov. Zato, da ne bi bilo samo ustavi vaje, ampak tudi za opozarjanje na otroškem zdravniku ob najmanjšem sumu vnetje bezgavk. Enako velja tudi za razvoj drugih kontraindikacij ali opaženih pri otroku sprememb. To bo preprečilo poslabšanje in zaščititi otroka pred možnimi in resne posledice.

Kot fizioterapijo za mesec malček ima številne kontraindikacije, pred izvedbo pa je treba opraviti pregleda izkušen otroški pediater. Pogosto, nekaj otroških bolezni so skriti in lahko delujejo kot ovire pri izvajanju gimnastiki.

Opravljanju zdravstvene gimnastiko zahteva spoštovanje določenih pravil. Torej, je priporočljivo prezračevanje prostora otroka, preden nadaljujete z gimnastičnih vaj. Drugo pravilo je, da se v skladu s časom izvajanja gimnastike - je verjel, da bo 10 minut dovolj. Vadba je treba narediti samo eno uro po hranjenju otroka, saj lahko nekatere vaje povzroči bruhanje. Zato je najbolj primeren čas za prakso - ur po nap otroka.

Ko se otrok obrne na mesec, vaje postalo bolj zapleteno in je sestavljen iz: dajanje nekaj na njegovem trebuhu, vertikalni položaj, refleksna podaljšku hrbtenice, plazenje refleks, refleksna upognjenim in iztegnjenim prstov na nogah, refleksna stopal.

Postopek za dajanje nekaj otroka v njegovem trebuhu je potekal za 2-3 minut in omogoča krepitev mišic vratu in hrbtu. Otrok je na trdo podlago, roko, ki podpira spodnji del njegovega trebuha. V tem primeru mora otrok imeti možnost, da poberem in držite glavo.

Druga vaja je, da mora biti otrok 2-4 krat na dan, da se roke in se obdrži, ki pomaga razvijati mišice in obdržati svojo glavo.

Postopek podaljšanje refleks hrbtenica je, kot sledi: otrok bi bilo treba na eni strani, po eni strani drži noge, drugi pa, da dajo na hrbtu, se oddaljite od hrbtenice nekje na 1 cm Nato povlecite prst od križnice do vratu, hkrati pa se je telo otroka je posledica. bend na tak način, da tvorijo lok.

Četrta vaja poteka na naslednji način: otrok se nahaja na trebuh, noge upognjeni na kolena in dal na stran. Njegova dlan je pritrjen na dojenčka noge. On bo občutek podpore, poskušali push in lezenje.

Za opravljanje refleksnih upogibanje prste na nogah z eno roko, je treba sprejeti v desno nogo otroka v naročju, in drugi tisk na dnu prstov, tako da bend. Enako je naredil z levo nogo.

Podaljšanje prsti se izvede tako, da držite prste črto na zunanjem robu stopala, ki je, z mezincem in pete.

Video: Plačilo za otroke od 3 mesecev

Ko je zadnja vaja otrok dvigalo "pod pazduho"Uporaba prstov mu daje čutiti trdo površino. To zagotavlja, da bo dojenček poskušali narediti premike, ki spominjajo na hojo.

Menijo, da lahko božal roke, noge, trebuh in nazaj otroka začeti od 8. dan njegovega rojstva. Gibanje mora biti lahka in ki jih imajo v rokah do ramen, od stopal do bokov. Kot je za hrbet in trebuh, lahko božal se izvaja v različnih smereh, kar je najpomembneje, ne toliko pritiskom.

Gimnastika za otroke do enega meseca se šteje obvezni in potrebni za njeno popolno razvoj, tako duševno in telesno. Z upoštevanjem lahko nekatera priporočila izvesti gimnastične vaje doma, brez zatekanja k storitve otroških zdravnikov.