Breskve v nosečnosti

vsebina:

• koristi
• Harm in kontraindikacije

informacijeV zelo koristen del breskev, in, seveda, med nosečnostjo ne sme zavrniti iz njegove uporabe.

koristi

Peach na svoj način je uporaben za nosečnice v katerem koli obdobju. Oglejmo si postopek, kar je njegova uporaba.

• ob zgodaj toksikoze jedel sadje okusom, sočno breskev pomaga obvladovati borbe slabosti. Poleg tega, da popolnoma izpolnjuje lakoto in žejo.
• Peach je lahko prebavljiv, To stimulira jetra in žolčnika, izboljšuje prebavo mastne hrane.
• magnezij, ki je v njem, pozitivno vpliva na žensko telo vso nosečnost. Pomirja živčni sistem, odpravlja napetost v mišicah, zmanjšuje znake toksičnosti.
• kalijev - normalizira ravnovesja vode v telesu, odstrani odvečno tekočino, odpravi edem.
• kalcij - krepi kostnega tkiva, preprečuje procese vanje vodnega kamna, ki se pojavijo med nosečnostjo.
• folna kislina Spodbuja pravilno ploda genetski razvoj in tako preprečuje nastanek nevralne cevi med organogenezo (postavitev in razvoj organov).
• železo - poveča raven hemoglobina v krvi, preprečuje razvoj anemije. askorbinska kislina (Vitamin C) ureja ta proces. Vitamin C pomaga tudi, da spodbujajo imunski sistem.
• Od druge polovice nosečnosti, so ženske pogosto soočajo s tako težavo, saj zaprtje. Ker bo tudi pomagal upravljati breskev, kakor Zaradi visoke vsebnosti pektin in vlaken izboljšuje peristaltiko.
• V kasnejši nosečnosti, breskev pomaga obvladovati zgaga.

Harm in kontraindikacije

pomembnoNaj spomnimo še enkrat, da zmerno uživanje proizvoda ne more škodovati vašemu zdravju! En-dva breskve na dan je dovolj, sicer bo očitna korist iti v škodo.

• Ne smemo pozabiti, da je breskev za izdelke s visoko alergenosti. To je razlog, zakaj tudi ljudje, ki niso nagnjeni k alergijam, je lahko povzroči alergijsko reakcijo.
• Na prvi pogled, nizkokalorično breskev, ne more vplivati ​​na težo, ampak zato, ker od Visoka vsebnost sladkorja to ni priporočljivo za ženske, ki trpijo zaradi odvečne teže.

Obstaja nekaj relativne kontraindikacije za uvedbo tega sadja v vaši prehrani. Ti vključujejo prisotnost naslednjih patologij:

• diabetes mellitus;
• debelost;
• bolezni jeter in žolčnika;
• bolezni ščitnice;
• alergija na cvetni prah (navzkrižne alergije);
• Idiosinkrazija izdelka.