Recepti za leto star otrok

Video: Kuhanje za otroke 3 recepti najljubših jedi

V članku bo pomagal vedeti, kako nahraniti otroku 2 leti, kakšno hrano za bo združujejo značilnosti okus in dobra. Naučili se boste različnih receptov za otroke 2 let. Članek svetuje, da se lahko otroci pripravijo.

Pri tej starosti naj bi otrok se hranijo štiri krat na dan, in vsak dan je treba upoštevati ur hranjenja. Zaradi tega otrok ob določenem času na obrok bodo začeli so bili proizvedeni pogojeni refleks, in spodbuja dobro predelavo hrane.

Od starosti dveh količin rib in mesa v otrokovo prehrano postopno povečala, saj so lahko nasičena telo z bistvenimi ekstraktivnih snovi in ​​dragocenih beljakovin.

Video: otroška prehrana. Recept žita za otroke od 8 mesecev

Kaj za krmo otroku 2 leti, kar bi morali biti nabor mesnih izdelkov? Najbolj koristno je, perutnina, kunci, mlada govedina, pusto svinjsko, in celo kuhano meso, kot so pusto šunko, klobase ali doktorski mleka klobase. Najboljše od vseh mesnih izdelkov v kombinaciji z zelenjavo ali z izdelki iz moke, kot so palačinke, pecivo ali cmoki. Toda gos in raca pa ni priporočljivo.

Kot je treba juho uporabimo zelenjavo, ribe, meso ali mleko. Že na zalogi, glede na recept, dal drugačne testenine, žita ali zelenjave.

Recepti za otroke 2 godamogut zelo raznolika, vendar ne kuhamo juho bivanje, zaradi dejstva, da vsebujejo veliko število dušikove Ekstrakti elementov, ki vplivajo na otrokov strah.

V zadostnih količinah v otrokovo prehrano morajo biti prisotni jagode, sadje in zelenjava. Večina zelenjava vsebuje rastlinskih vlaken, ki imajo pozitiven učinek na delovanje motorja črevesja, lajšanje dojenček zaprtje. Čez dan bi moral otrok jesti do 250 gramov zelenjave, jagod in sadja in 200 gramov.

Kaj lahko naredite detyamiz sadja in zelenjave? Zelenjave lahko kuhamo različne enolončnice, juhe, burgerje, enolončnice, pireje. Vendar pa ni nujno, da služijo kuhana, saj v surovi obliki in v obliki naravnih sokov so veliko bolj uporaben.

V tem času je zelo koristno mleka na dan je priporočljivo jesti do 700 gramov. Jajca in sir so koristne tudi.

Na otroškem mizo v tej starosti, lahko predstavlja sladice, vendar je njihovo število omejiti, in uporaba je dovoljena le po glavnem obroku.

Video: najbolj okusne recepte. Recepti za otroke (Young zelje, leni cmoki, ribe, meso) [OSIA]

Po branju tega članka, na vprašanje "Kaj za krmo let starega otroka?" Ne bo več težko.