Hranjenje otroka v 1 letu

V prvem letu življenja se otrok nauči, da ne jedo samo tekočo in pirejem hrano, ampak tudi poskuša žvečiti bolj trdno hrano. Poleg tega, da materino mleko, dojenček v prehrani vsebuje žitarice, sadje in zelenjavne jedi, meso in ribe. Ampak otrokova prehrana po 1 letu je bistveno drugačen od moči odraslega. Glavni obseg v prehrani je mleko in mlečni izdelki: jogurt, skuto. Za otroka je najboljši od teh jedi za pripravo svoje recepti so zelo preprosta in ne zahteva posebnih stroškov. Le dan pred otroka potrebuje 800 gramov mlečnih izdelkov v različnih oblikah.

Video: Hranjenje otroka v letu 1 DEL

Kaj bi moral biti otrokovi obroki v 1 letu

Ker je otrokov želodec zelo majhen, je pogosto potrebno, da ga hranijo majhne dele. Običajno nastavite interval med hranjenjem v 3,5-4 urah, boste na koncu z zajtrkom, kosilom, popoldansko malico in večerjo. Približna odsek med enim hranjenja - 150-200 gramov. Ponoči, v tej starosti se otrok navadi ne prosi jesti, vendar pred spanjem lahko mu piškoti in jogurt.
Kashi-letnega otroka je prehrana mora biti vsak dan. So usposobljeni kot mleko in vodo. To je koristno pripraviti otroka ajdove, koruzne, zdrob, pšenice in ovsa kašo. Rice je mogoče dati otroka le, če je nima nagnjen k zaprtju. Žita za žita je bolje, ko ste na kavo mlinček za mletje.

bela kruh enostavno absorbira v telo otroka, to je razlog, zakaj se začnejo z otrokovo poznavanje kruha. Pozneje lahko dajo svojega otroka in črni kruh.
Enolončnice, zelenjavne juhe v prehrani let starega otroka, vendar je treba vsak dan. V poletnih in jesenskih mesecih, je primerno, da se v otroški hrani in svežega sadja in zelenjave vključujejo. Ti lahko zbadanje na Rende, vendar lahko kupite ready-made sokove in pireja. Sveže sadje so kot nalašč za kuhanje kompotov in želeje.

Mesnih izdelkov več koristnih dati otroku zajec, puran, perutnina, pusto svinjsko, goveje meso in drobovina. Ampak je klobasa bolje, da ne, jih lahko okus in kot otrok, vendar pa ne bo nič pomagalo. Tudi če ste kupili drage klobase, ni nujno, da se začne v prehrani do otroka. Nekajkrat na teden namesto mesa jedi boljše ribe. Poskusi, da izberejo ribe brez kosti.

Naj nam pri tej starosti otroka skodelica, naj ga vodi in poskusite piti, Nič ni narobe s tem, da ga ne obolet. Naučite svojega otroka, da bi jedli z žlico. Postavite otroka pri mizi, mu dal roko v žlico in ga pred krožnik hrane. Morda bo še trajalo, igro, v se kaša ne samo on, ampak tudi njegovi okolici. Za čiščenje in kopanje otroka, boste porabili največ 20 minut. In koliko časa ste porabili za hranjenje? Ampak potem bo dojenček brez vaše pomoči jesti.

Vsaka mama je sam način hranjenja otroka in njegovo prehrano, je odvisno od mnogih odtenkih.

Treba je omeniti, da gre za grobo meni, ki ga lahko pripravite za otroka. Mama lahko kuhamo, da bolj kot svojega otroka.

-Letni otrok ne bi smeli dati pecivo, pecivo, čokolada, vse vrste mesa. Če želite zdravljenje otrok je sladko, je bolje, da mu marmelado in narastek.