Lahko ovseni fotoaparati doječe matere

Med dojenjem, vsak dojiti vpraša: "Kaj živila so dovoljeno jesti, in o tem, kaj naj bi pozabil?" Seveda, hrana mora biti dobra in ne sestavljen iz alergenih. Danes gledamo na ovsena kaša piškotkov z dojenjem: ali je mogoče uporabiti te kulinarične mojstrovine ali negovalne materam je treba omejiti sebe?

Lahko ali ne

Znano je, da je prehrana doječih mater ne sme biti sestavljena iz naslednjih vrst kuhanje:

Prepovedano je pitje alkohola in tobačnih izdelkov, od katerih so lahko otrok alergičen na: .. Draga, jajca, čokolada, citrusi, itd ovsena kaša piškotkov ne veljajo za proizvode, alergeni, in način njene priprave je popolnoma varna. Poleg glavne sestavine so ovsena moka izdelek. To je ta moka je veliko bolj uporaben kot rži, in zlasti pšenice. Takšna Piškotek je niz ogljikovih hidratov, ki jih telo doječe matere, ki so potrebni.

Ampak to je treba omeniti, da je recept doma kuhanje in industrijo, so zelo različni. Ovseni fotoaparati, ki je pripravljena doma, ne vsebuje škodljive za sestavne dele telesa otroka in matere. Glavne sestavine piškota industrijske proizvodnje, so:

• namazi
• živalske maščobe
• konzervansi
• palmovo olje

To je vsebina teh komponent je nevarno uporabljati doječe matere. Kakšne nevarnosti, ki jo predstavljajo? Različne vrste sestavin lahko povzročajo alergije pri otroku, saj proizvajalec ne določa, iz katerega je izdelek v pripravi.

Koliko lahko jeste

Prispevati k doječe matere prehrana ovsena kaša piškotkov v industrijski proizvodnji je strogo kontraindicirana. Torej, če želite, da bi jedli sladko, so le izdelke, ki so kuhana doma. Domače piškotki so dovoljeni za porabo v razumnih količinah, kakor tudi kateri koli drug izdelek. Začnite z eno samo piškotek ali 56 gramov na dan s skodelico čaja. Če je reakcija otroka ni, se lahko poveča do 5 kosov na dan. To je meja, do katere koli osebe, ki želi ostati v formi, če imajo ta pravila ne, lahko jeste brez omejitev.

Prednosti piškotkov

Ta izdelek ne le mogoče uporabiti pri podajanju dojenčke matere dojijo, vendar je to potrebno. Dejansko je uporaba teh izdelkov je precej velik zaradi velike rezerve, ki jih vsebujejo vitamine in minerale.

1. Struktura široke porabe vključuje ovsena kaša ali moko. To dejstvo govori v veliko korist, saj ovsena kaša je bogat z vsebnostjo vitaminov, kot so A in B6, kot tudi naslednjih mineralov: železo, silicij, fosfor, selen, mangan, itd Zato, ovsena kaša je najbolj uporaben izdelek iz serije domačih sladic.
2. Oatmeal pripada nealergenimi izdelkov, zato skrbi, to ni nobenega razloga. Poleg tega, vsak znesek hrane pojedo, ovseni piškotki ne morejo povzročiti krče in druge neprijetne občutke na otroka.
3. Če domače pecivo vključujejo žita, sezamovo ali druge vrste naravnih dodatkov, je ne samo telo, mati, ampak otrok bo prejel dodatne vitamine in minerale.

Edina stvar, ki jo je treba upoštevati pri pripravi domačih izdelkov, tako da je ta količina sladkorja. To bi bilo treba zmanjšati na minimum.

recepti

Razmislite nekaj receptov in začeti z najbolj preprost in uporaben.

Recept №1. Za pripravo peke sestavine bodo zahtevali naslednjo sestavo:

1. Steklo kaša (prednostno zdrobljeni).
2. 2-3 žlice sladkorja ali medu.
3. Ena kokoš jajce.
4. Masla ali margarine - 120 gramov.
5. Matice (orehi ali arašidi).

Za pripravo piškotki mora najprej prepražimo v ponvi ovsena kaša 10 minut. Majhne opečene treba kosmiči ohladijo in jih zdrobimo, da dobimo sestavek praška.

Zatem lahko dobljeno maso dodamo zdrobljene orehe po želji. Rumenjak mora biti mešana s sladkorjem ali medom in dodamo maslo. Potem bi bilo vse sestavine mešati in jih združiti dokler ne dobimo homogene belo pasto. Sedaj lahko roll kepe v obliki testa in jih pečemo, dokler rjavkasti odtenek. Tukaj je preprost recept vam omogoča, da bi dobili sladko poslastica za dojenje matere za eno uro.

Recept №2. Za pripravo za uporabo teh sestavin:

1. Pšenica kosmiči - 3 skodelice.
2. Ovsena moka - 4 žlice. žlice.
3. Mleko - 3/4 skodelice.
4. 3 jajca.
5. 5 žlic medu ali sladkorja.
6. Olivno olje - 3 žlice.
7. Cimet - 1 čajno žličko.
8. Neobvezno - oreškov in suhega sadja.

Za pripravo piškotke, da je potrebno za segrevanje mleka in dodamo moko in ovsene. Zdaj moramo počakati malo dlje, dokler se moka in kosmiči se absorbira. Nato dodamo vse ostale sestavine in nadaljujte z mešanjem. Moti je to potrebno, dokler gladko. Oblikovanimi piškotke in jih na pekač. Pri temperaturi 180 stopinj treba slaščice imajo približno 20 minut.

Tu sta dva načina za pripravo domače sladice za doječe matere. Seveda pa obstajajo tudi drugi recepti, vendar ne pozabite, da je najbolj pomembna stvar - ne da se vključijo v sladkor, saj lahko povzroči ne le bolezen črevesja v drobtine, ampak tudi alergije.

Na tej stopnji je mogoče povzeti in poudariti, da uporaba takšnih piškotki niso dovoljena le za doječe matere, ampak tudi priporočljivo, saj prispeva le pozitiven vpliv tako za otroka in mamo.