Marelice dojila

Vprašanja o prednostih in nevarnostih nekaterih živil v prehrani laktaciji nenehno pojavljajo. V poletnih mesecih, moja mama pogosto sprašujejo, ali je mogoče, da jedo marelice dojenja. Ali ne bi bilo alergije ali neželene reakcije otroka, saj je sadje je dovolj svetlo?

Apricot je prehransko sadje, vendar je zaradi sladkosti in njeno meso je zelo hranljiva.

Zorenje sadja ženska nasičen potrebne vitamine, kalij, železo in fruktoze, vsebina elementov odvisen lokus vsebnostjo sadja in mineralov v zemlji in vodi.

Količina vitaminov in sladkost sadja je odvisna od količine sonca in vode, zato je najbolj okusna so južna, ki je zrasla pod vročim soncem marelice. Apricot za doječe matere, bo zelo uporabno sadje za dopolnitev kalij, tako da je to potrebno za zdravje srca in ton.

Ali lahko dojenje marelice?

Dojenje - ni bolezen in ne zahteva skladnost s strogimi in strogih dietah, tako da lahko jeste in marelice. Vendar je treba to storiti v zmernih količinah, ne prenajedanje okusno sadje.

Video: Zdravljenje

To sadje je koristno prisotnost v svoji sestavi raznovrstnih organskih sadnih kislin, ki ji dajejo edinstven okus in aromo, in lahko prebavljive sladkorjev.

Zaradi teh komponent marelice so eden od sestavnih delov v celoti uravnotežene prehrane mater.

Video: žitni oves, pšenica Z slivov "Nestlé. POMOGAYKA" Nestle

Niso zelo alergene hrane porabi tako v sveži obliki, posušeno v obliki suhega sadja - marelice (s kostmi) ali suhe marelice (koščic).

Video: Quit Smoking: hrano, naravna sredstva za pomoč

Če jeste eno ali dve izvirni sadja na dan, opazovati reakcijo, ko postane jasno, ali je mogoče v vašem primeru marelice dojenja.

Če ni izpuščaj in frustracije stola - lahko poveča odmerek. Če je otrok odzval na negativno marelice - je, da jih vsaj za en ali dva meseca, ali do naslednje sezone.

Pomembno je, da temeljito oprati sadje pred jedjo, saj je njihova površina prekrita z voskom, ki so lahko povzročitelji črevesnih okužb ali jajca gelminov.

V obdobju dojenja treba oprati marelice pod tekočo toplo vodo in nato v cedilo predkuhanega.

In še, da je pomembno vedeti o tem lastnine marelice so mehko blato, še posebej, če jih uporabite kot suho sadje.

Toda zaprtje, kot večina mamo in malčka, marelice, nasprotno, bo najbolj koristno za reševanje občutljivih problemov.