Tehnike gimnastiki in masažnih dojenčke šest mesecev

Pri šestmesečnih dojenčke v, novih znanj in spretnosti: nekateri sami sedeti, se naučijo, da preišče, prevračanje iz nazaj v želodec. Vadba pomaga razvijati motorične sposobnosti, krepi srčno-žilni sistem, mišice, izboljša dihanje, krvni obtok. Za razvoj šestmesečnega dojenčka lahko storimo:

1. Gimnastika hrbet, trebuh, roke, noge.
2. Masaža.
3. Gimnastika v vodi.
4. Gimnastika na žogo.

Gym nazaj, trebuh, roke, noge

1. Prehod roke čez prsi.

Daj otroka na hrbtu. Medtem ko je bil dojenček tri ali štiri mesece, njegovo pero maser dal palce, zdaj v šestih mesecih, lahko zaplete postopek: namesto dajanje prsti klopotec. Prečka roke po prsih in dojenčki pasme v roki, spreminjanje tempo. Naredite do osem ponovitev.

2. Upogibanje noge.

Ta vaja je treba storiti, da bi razvili mišice in sklepe nog. Zavezujeta otrokovo spodnji del noge, bend prvo eno nogo, nato drugo, in z obema nogama. Moram ponoviti šestkrat.

3. Naučite se roll nazaj na svoj trebuh.

Ko je dojenček leži na hrbtu, rahlo obrnejo svoje zadnjice na stran in s tem mu pomaga prevračanje na trebuhu. Se izvaja enkrat. Ta vaja smo mu dali vedeti, kako se premikajo.

4. Naučite se plaziti.

Dal svojega otroka na trebuhu, ga vzemite s peto in rahlo upognite noge na dve sekundi. Malo bo odganja od vas. Ponovite trikrat ali štirikrat, prvič z obema nogama, nato pa enega po enega. Ta naloga bo spodbujati otroke, da bi začeli plazi po vseh štirih.

Obstaja pa še ena preprosta vaja, ki se bodo razvili spretnost plazil. Boste morali dati drobtine na trebuhu, dal igračo pred njim, ima za nozhki- takoj, ko se otrok začne se premikati, še bolj igrače.

5. Več o tem, da se usedem.

Grudnichka šest mesecev, da dajo na hrbtu, ga je prijel za roko in nežno potegnite čez, zato je sedel, in nato previdno dal nazaj. Prvi, ki imajo svoje dve roke, nato pa še za enega. Ponavljamo, da dvakrat ali trikrat.

6. Upogibanje trupa.

Ko je dojenček leži na hrbtu, je potrebno, da se dvigne nad mizo, imajo na dosegu roke. Potem pa bo treba nekoliko dvigniti z upogibanjem trupa.

masaža

1. masirajte zadnjico, nazaj.

Pri šestmesečnih dojenčkov z masažo hrbta in zadnjice bo zelo koristno za krepitev mišic. Izmenično božal, drgnjenje telesa otroka s svojimi prstov, nato pa nazaj v roke, nežno stisnite. Vse ponovite dvakrat ali trikrat. Dokončajte postopek božal.

2. masirajte trebuh.

Daj otroka na hrbtu in začeti s krožnimi gibi do kapi njegov trebuh, enostavno grizljati okoli popka, zbadanje v trebuh s svojimi prstov, zaradi česar žaganje rectus mišice in končno božal masažo. Vsi triki so izvedli dva ali trikrat.

Vadba v vodi

Zelo uporabne lekcije za otroke v vodi, ki prispevajo k njihovemu fiziološkega razvoja. Ko so otroci zelo mladi, so plava na vodi, pod vodno gladino, kar osem in šest mesecev lahko poskusite plavati okrog. Mi se zavezujejo, krog in jo premika vzdolž oboda bazen, kopeli, naprej v krogu, nazaj, osem, poskusite premakniti ročice v vodi, noge. Skratka krog strani, da otrok potiska na stran. Da bi se otrok sam naučil plavati, si lahko igračo, pokazati otrokom od daleč njegov iztegnjeno roko, ne daje doseg, da njen otrok bo poskušal to doseči in se bo premik roke in noge. Te seje bo vaš otrok veliko pozitivnih čustev.

Vadba na žogi

Razburljivo na fitball uresničevanje žogo vam in vašim drobtine bo dala veliko zabave in dobre. Vadba na žogo pomaga:

1. Razvoj mišično-skeletnega sistema.
2. Treniral vestibularnega aparata otroka.
3. Krepi hrbtne mišice, trebuh.
4. Izboljšuje prebavo in presnovo.
5. To krepi telo.

Otrok bo zanimivo, da opravi vse ogledalo, ker vsi otroci radi, da pogled na sebi. Prvi razredi ne bo trajalo dolgo, da se privadite na žogo. Šest mesecev otroci lahko naredimo bolj zapletena in različnih vaj.

Vaja 1.

Mi popraviti brcanja žoge. Mi dal otroka na fitball, drži nazaj, ne poskočno pljuska. V tem času je mogoče povedati, ali brati pesmi, da je gej.

Vaja 2.

Daj otroka na žogo v trebuh, ročaji počitek na žogo, dvig otroka nogo.

Vaja 3.

Pri tej vaji je potrebno dve odrasli osebi. Šest otrok dal njegov želodec na žogo. Ena odrasla oseba ima svoj stegno ali spodnji del noge, drugi roke v podlakti in valjanih drobtin in nazaj.

Lahko preprosto dal otroka trebuh na žogo, tako da je kraljevska svoje roke in, ki imajo otroka, roll žogo iz ene strani na drugo, v krogu. Potem pa isto, mu dajanje na hrbtu.

Ko je otrok osem ali devet mesecev, razredi postali bolj zapleteni. Vsaka vaja je zaželeno, da bi, ko je dobre volje, vesela, srečna, potem bodo vsi srečni.

Gimnastika spodbuja malčke krepi organizem razvija, izboljšuje procese presnove. Starši sami ali s pomočjo strokovnjakov mora vedno delati z otroki, nato pa se bodo fantje zdravi, aktivni in srečno.