Morske alge v nosečnosti

vsebina:

• upoštevati zmernost

  Vsebina

  • Upoštevati zmernost
  • Morske alge v nosečnosti: kontraindikacije
  • Uporaba alg
  • Laminaria nosečnost video
• Morske alge v nosečnosti: kontraindikacije
• Uporaba alg
• video

V rodni dobi nosečnica mora uživati ​​naravne proizvode, ki imajo v svoji sestavi vitaminov, mineralov in drugih hranil. Eden od teh je, morske alge, ki se ne štejejo več novost in veliko ljubil za svoje nenavaden okus in aromo. Znano je, da ima pozitivne učinke na človeško telo, da se okrepi in tako pomaga normalno delovanje organov, kot so srce, črevesje in drugi. Ne škodljivih alg med nosečnostjo?

Nekatere nosečnice so lahko alergični na morje ohrovt - da ne morejo jesti

upoštevati zmernost

Kot pri vseh živil in morske zelje žensko v "zanimivem položaju," je treba upoštevati, da jih rešiti uporabiti znesek, ki ne bo škodovalo tok ugoden fiziološki proces. Kelp je sestavljena iz veliko joda, prevech, ki lahko negativno vplivajo na razvoj ploda. Zato zdravniki in nekateri viri daj nosečnic za dopolnitev telesu koristnih snovi, ki uporabljajo alge. Če vemo, da ravno dovoljeno uporabljati dnevno normo joda, z vrednostjo, ki bo določil strokovnjak, je mogoče varno uživati ​​ta izdelek. In vodenje ukrepa, se nosečnica z morskimi algami v položaju, da učinkovito tekmujejo s številnimi težavami, ki se pojavljajo prav v času nosečnosti (zaprtost, hipertenzija, stres).

Alg je zelo koristno, da ima pozitiven učinek na prebavni trakt nosečnice

Morske alge v nosečnosti: kontraindikacije

Nekatere ženske lahko povzroči alergijske reakcije na živila z visoko vsebnostjo joda, in zato morske zelje. Odpovej je uporaba slednjih potrebna za tiste, ki trpijo zaradi bolezni urinarnega sistema, ledvic in prebavnega trakta.

Uporaba alg

Za ženske v tem izdelku je veliko koristnih snovi, ki izhajajo iz njenega telesa je potrebno v vsakem trimesečju nosečnosti. Med njimi so predvsem dodelijo folno kislino in jod, kar onemogoča nastanek splav. Od 2. trimesečju pomembno vlogo v celotnem razvoju ploda ima železo, potrebno tudi, da se prepreči slabokrvnost. Alg vsebuje tudi element, kot so kalcij, katerega prejem je še posebej pomembno pred 28. tednom nosečnosti, saj sodeluje pri oblikovanju skeleta, ledvic in endokrinega sistema bodočega otroka. Nič manj pomembne so natrij, magnezij, fosfor, kalij, na voljo kot del alg.

Kot je za vitamine, njihova prisotnost v morskih alg je tudi precej velik. Ta vitamin C, ki je oslabljeno telo matere je odgovoren za katero je njen imunski sistem vključen v razvoju posteljice, ampak tudi oblikovanje jajčeca. Potrdilo askorbinske kisline je zlasti potrebno v trimesečjih 1 in 3. Vitamin A prispeva k razvoju vizualne aparata ploda. On, skupaj z vitamini B krepi živčni sistem slednje, učinkovito preprečuje nespečnost.

Posebno ugodna je učinek na prebavilih zaprtje funkcija Laminaria. Če ga uporabljate redno, je mogoče sklepati iz lastnih radionuklidov v telesu, izboljšati stanje krvi, odpraviti hipertenzijo. Alg absorbira voljo presežek holesterola. Ona, ki imajo odvajalni učinek, povečuje presnovo in čisti strupe iz črevesja.

Morske alge - nizkokalorično izdelek, s katerim se lahko izognete dodatnih kilogramov, ki so jih opazili v zadnjem obdobju nosečnosti in ne pozitivno vplivajo na delo.

Laminaria Nosečnost Video