Aparat za dojenje: Resnice in miti

Za mnoge ljudi, kava - pijača, ki se tradicionalno začne zjutraj. Želja razvedriti najpogosteje pojavi po neprespanih noči, mlade matere. Ampak tukaj se postavlja vprašanje: "Ali je mogoče, da pitje kave v času dojenja?". Če jo nastavite na žensko, pili kavo, je, seveda, pravijo: "Da." Če vprašate tisto, ki vzdrži uporabe te pijače, potem bo odgovor sledi negativna. Konec koncev, mora mlada mama držati posebne diete, da se črta iz prehrane velikega števila izdelkov, tako da ne škoduje otroku. Ona bi morala jesti koristno hrano. Vendar pa vsi ne morejo odreči spodbuden eliksir. Kaj storiti v takem primeru?

Miti in realnost

Obstajajo nekatere mite o prednostih in nevarnostih kofeina pijače, medtem ko dojijo.

Mit 1 je dovoljeno uporabljati kave brez kofeina v njem.

Dejstvo je, da je prisoten tudi v odstotku od kofeina, samo kava na koncu ni tako močna. Kljub dejstvu, da je kofein manj holesterola je skozi streho.

Mit # 2: "Pijem kavo, naučiti otroka za različne izdelke!"

tipične ljubitelji utemeljitev kave. Mlada mati pozabi, da telo otroka ne more v prvih dveh letih življenja, da sprejmejo takšne težke pijačo s. Kava iz telesa odraslega oddaja 10 ur, od otrok - ta teden.

Mit 3: Otrok bo živčen, da bo slab spanec in upočasni razvoj.

To je tudi fikcija. Kava ne vpliva na spanje, razvoj in živcev otroka.

Če mati še vedno ne more ustaviti pitje te pijače, je bolje, da dajo prednost naravno kavo iz sveže mletih celih zrn, saj je vsebnost kofeina v manjši kot industrijski.

Opomba: v vsakem primeru, ne uporabljate zeleno kavo, tudi v minimalnih odmerkih. On je lahko poškodoval otroka več kot črne.

Učinek kofeina

Vpliv kofeina na otroka videl že dolgo časa. Telo otroka preprosto ne more asimilirati ali umakne to okusom pijačo, bo kofein kopičijo. Če bi mama redno in v velikih količinah pili kavo, kasneje pa bo negativno vplivalo na zdravje otroka.

Aparat lahko povzroči tudi alergične reakcije. Zato je potrebno v prvih urah po dojenja za sledenje nastanek reakcije.

Opomba: Kofein najdemo tudi v živilih, kot so čokolada, črni ali zeleni čaj, kakav. Vendar je dojenje ne velja za pomemben razlog za neuspeh teh izdelkov.

Kava doječa ženska pitje je dovoljeno, da jo bo vplival, kot prej, je pomembno, da se držijo meje, kaj je dovoljeno in pozorno spremljati, kako se otrok odziva.

Galerija izdelkov, ki vsebujejo kofein

Dr. Komarovsky o vplivu kofeina

Znani zdravnik pravi, da tri problematične vidike znamke kave:

• alergijske reakcije in težave s stola, tudi po skodelico kave;
• kofein, ki vstopajo v telo otroka z mlekom, moti spanec in povzroča tesnobo otroka;
• obstajajo primeri, v katerih matere predpisana zdravila, ki vsebujejo kofein. Če dojite bom pil kavo skupaj s temi zdravili, možnega prevelikega odmerka.

Obupal kofeina pijačo, bo mama izognili nekaj težav, in ne bo treba skrbeti zase in motiti drobtine.

Piti ali ne piti?

Vsaka mamica sama odloči, piti kave ali ne. Prosimo, da se zavedajo, da so zdravniki svetovali piti ne več kot 750 ml pijače na dan (je število posredovanih glede čokolade in čaja, ki vsebuje tudi kofein).

Študij odgovorov mladih mater v Ženskega foruma, obstajajo tri skupne odgovore na vprašanje "piti ali ne piti kave?":

• ni zaželeno, da piti kavo v prvih mesecih dojenja, tako da ne povzroča alergij na otroka in ustvariti svojo dnevno rutino (power času zbujanja, spanje);
• z močno željo, si lahko privoščite skodelico šibko kavo po hranjenju zjutraj. In to je dovolj;
• trpijo za leto in pol. Otrok ne potrebuje kavo, to je le kaprica žensk in kofein odvisnost.

Obstaja veliko vrst kave: brez kofeina, instant, naravni, ječmen, razredčeno z mlekom in tako naprej. Ampak za uporabo doječa mati priporočajo le nekaj. Pijača je treba pivo iz sveže mlet fižol, da je popolnoma naravno. Topen in ne more piti. V njej veliko kofeina, ki ga je večkrat izpostavljen kemično obdelavo. Kava brez kofeina je tudi dovoljeno, vendar le v majhnih količinah. V tem primeru lahko ženska želi dodamo mleko.

Pogoji uporabe

Obstajajo pravila, ki jih je treba upoštevati, da se zmanjša učinke pitje kave pijače:

1. Pijte kuhana le svoje kavna zrna.
2. Da bi zmanjšali odstotek vsebnosti kofeina, da je bolje, da ne kuhamo fižol in prelijemo z vrelo vodo in dati čas za kavo.
3. Jejte več kot eno skodelico na dan.
4. Piti kavo šele po dojenju, in le zjutraj, da se je drugi krmljenje kave že umaknjen od matere.
5. Zmanjšajte porabo drugih kofeinskih izdelkov.
6. Vključi v dietnih živil s povečano vsebnostjo kalcija (sir, jogurt, skuto), kot je na izhodu kave element telesa in med nosečnostjo otrokom sprejme veliko število samega vitamina, slabi žensko telo.
7. Za vsako skodelico kave, popijte skodelico vode, da bi preprečili dehidracijo.

Ali lahko pijem kavo v GW (video)

Pitje kave je ni tako enostavno vprašanje, kot se morda zdi na prvi pogled, saj je vsak človek drugačen. Vendar bo skrb in občutljivo matere sam srce najti odgovor. Glavna stvar je, da pozorno spremlja odzive na pijačo, kot tudi v skladu z odmerku.