Krči v nosečnosti

vsebina:

• Vzroki napadov med nosečnostjo
• Prva pomoč za napadi
• Zdravljenje epileptičnih napadov pri nosečnicah
• Preprečevanje napadov v nosečnosti

krči - je nenadzorovano krčenje mišic. Nosečnice pogosto dobijo krče meča (mišice nog), le redko lahko krč druge mišice na nogah, rokah, vratu. Če se ženska počuti močno krč hude bolečine v mišicah, predvsem pojavljajo ponoči med spanjem ali zjutraj, ko se zbudi.

informacije Najmočnejši mišični krči med nosečnostjo pojavijo v drugem trimesečju, ko je plod hitro raste in povečuje svoje prehranske potrebe.

Vzroki napadov med nosečnostjo

Glavni razlogi pojav mišične krče v nosečnosti so:

1. Zmanjšanje stopnje elementov v sledovih pri materi (kalcij, kalij, magnezij) in vitamini (Večinoma vitamina B);
2. zmanjšana glukoze (Sladkorja) v krvi. Glukoza je glavni vir energije za telo med nosečnostjo, je intenzivno preživela na potrebe matere in rastočega zarodka. Izrazita pomanjkanje glukoze se zgodi, ko se redki in bogat obrok, se priporoča, da nosečnice, da pogosto jedo, vendar v majhnih količinah;
3. Zmanjšanje vrednosti hemoglobina v krvi;
4. bolezen, krčne žile. Med nosečnostjo se poveča pretok krvi v medenici poveča obremenitev na spodnjih okončinah žilah. Zaradi slabših cirkulacijo krvi v žilah je moten mišično moč, kar je ugodno za razvoj zasegov v ozadju;
5. sindrom slabše vena cava (Opazili samo v tretjem trimesečju). Ko je ženska v ležečem položaju, za dolgo časa, veliko maternico stisne slabše vena cava. V zvezi s tem, da je kršitev venskega obtoka in posledično okvaro hrano tele mišice;
6. kajenje. Ko kajenje več kot 10 cigaret pomanjkljivost kronična kisika razvija v noč, kar negativno vpliva na mišice;
7. jeste več kava in druge pijače s kofeinom (spodbuja nastanek mišične napetosti in krči).

Prva pomoč za napadi

Če je potrebno, se napad napad:

1. Poskusi, da ne bo panike, dihajo globoko in mirno;
2. Potegnite prste na Večkrat (ponovimo, da zmanjša bolečino v mišico);
3. previdno mišična masaža od obrobja do centra, tako, da ne sproži nov napad;
4. Lie z dvignjeno navzgor, vzpostavitev krvnega pretoka v mišicah teleta.

Zdravljenje epileptičnih napadov pri nosečnicah

Če je potrebno, se napad nemudoma obvestiti o tem, da Ginekolog-porodničar, vodilno nosečnost. Zdravnik, če je to potrebno, imenuje dodatne diagnostične ukrepe (krvne, glukoze v krvi, krvne slike, itd) in posvetovanja z ozkimi strokovnjakov (zdravniki, kirurgi).

Zdravljenje epizod napadov odvisno od njihove vzroke. Tako, ko pomanjkljivost elementov telo v sledovih in vitamini, Terapija bo normalizacija hrane in ob multivitamin kompleks za normalizacijo njihovega primanjkljaja:

1. Normalizacija koncentracijo kalija v telesu. Najbolj so bogata s kalijem posušimo marelic, rozin, banane, krompir, brokoli, mleko, goveje jetra. Z nezadostnega vnosa kalijevega predpisana zdravila: Asparkam, Panangin;
2. Polnitev pomanjkanja kalcija. Bolj ko Microcell najdemo v mlečnih izdelkih, zelene zelenjave (cvetača, beluši, brokoli), fižol, jajca, oreščki. Od zdravil, ki se najpogosteje uporablja v nosečnosti Calcemin;
3. Povečanje količine magnezija v telesu. Magnezij najdemo v številnih živilih (semena, orehi, stročnice, zelenja, korenje, ajde). zdravljenje odvisnosti od drog vključuje sprejem Magne B6.

za ohranitev zadosten nivo glukoze v telesu noseča imenuje delih obroke. Osnova za vsakodnevni prehrani bi morali biti kompleksni ogljikovi hidrati (rjav kruh, žita, testenine, sadje in zelenjava). Izogibajte sprejemanje enostavnih ogljikovih hidratov (sladkarije, pecivo), saj z velikim vstop od zunaj sladkorja v kapljicah na ravni glukoze v krvi, kar vodi do močnih krčev.

V hudo anemijo Zdravljenje sestoji iz oralne pripravke železa (npr Sorbifer), Ki normalizira raven hemoglobina v krvi.

preventivni ukrepi

Za preprečevanje napadov mišični krč na naslednji način:

• Nosite udobne čevlje s pete ni večja od 5 cm;
• opravlja vaja z vzbujeno Dolgoletni. Na primer, večkrat izmenično vzpon nogavice in spodnjega dela hrbta stop ali pa roll noge s prstov do pete;
• Vacationing z dvignjenimi nogami;
• Ali masaža stopal z svetloba božal od nog do kolka;
• Ali masaža stopal pomočjo posebne masažne blazine (priporočljiva hoja na mat za 7-10 minut, 3-krat na dan);
• Nosite posebne kompresijske nogavice s krčne žile;
• da redno kopel za noge. Dober učinek je podan nožne kopeli z morsko soljo (v 5 litrov vode na 3 žlice soli sobni temperaturi). Kopeli storiti pred spanjem zvečer;
• sprejmejo izmenično douche vsaj enkrat na dan.