Boleče zmanjšanje noge v nosečnosti

Med nosečnostjo, ženska se pogosto počuti kosi boleče noge, ko je njihova napetost doseže mejo - to se imenuje krči. Začnejo nenadoma, predvsem v času počitnic, pogosto ponoči. Krči v nogah v času nosečnosti lahko premočna za bodoče matere iz različnih razlogov.

Kateri je razlog, zakaj so krči?

• Ti boleči rezi so simptom mnogih možnih motenj v telesu. Najpogostejši razlog za njih - pomanjkanje nekaterih elementov v sledovih in vitamini. To stanje se lahko pojavi zaradi toksičnosti, povečane potrebe rastočega zarodka, uporaba diuretikov in zelišč podhranjenosti.
• Drugi najpogostejši dejavnik, ki lahko povzroči krče v nogah - huda anemija, ali stres.
• Ko je ženska razdeljena raven sladkorja v krvi, lahko privede tudi do bolečih rezov. Nosečnica ne sme biti niti zavedajo svojega stanja, ki povzroča precej banalen - noseča ljubi različne sladkarije ali jeste redko, velike porcije.
• Varice in pijače, ki vsebujejo kofein, pogosto povzročijo epileptične napade.
• Če še ni bil potrjen noben od zgoraj navedenih razlogov, je mogoče, da je ženska, ki trpijo zaradi "sindroma stiskanja slabše vena cava" raste maternice - to se zgodi v 3. trimesečju. Ko ginekolog zanika in možnosti so, da je treba zanašati na svoje izkušnje in poslušati njegove predloge, saj lahko te težave povzročajo tudi številne druge bolezni in zaplete.

Zdravljenje in preprečevanje noge krči v nosečnosti

Prvič, če je bil napad, nato pa počasi in močno potegnite prste sami, se sprostite in ponovite.

Drugič, ko je bolečina ponehala, masaža mišic, kjer je bil krč, in hodi počasi.

Preprečevanje bolečih kontrakcij noge je preprost ukrep: to je potrebno, da se dvigne nogo na blazini in tako leže. Prav tako je priporočljivo nositi udobne čevlje in se izognili dolge sprehode. To bi bilo tudi ustaviti kajenja in zmanjšanje kofeina in sladkorja v prehrani.

Vse te tehnike, da bi le bilo lažje za napad, ampak da sodelujejo pri čiščenju in ugotovite, zakaj je to potrebno.

• Če je bil vzrok za krče je pomanjkanje hranil v telesu nosečnice, predpisanih vitaminov in uravnavati moč žensk. Če se pojavijo od stresa, je mogoče uporabiti pomirjevala.
• Ko so boleči rezi povzročijo "stiskanje sindroma cava inferior veno", potem pa pomaga samo običajna preprečevanje in potrpežljivost. Po rojstvu, mora ta država prenese.

Komentarji

Alenka: "Magnezij B6 pomaga veliko in Calcemin tečaj"

Katya: "Popit.Kaltsinova potrebujejo kalcij, na primer, ali Calcium D3 Forte"

Lena: "Jaz se zgodi zjutraj. Prva nosečnost na splošno je bilo grozno ... Potem obe noge boli, ni mogel hoditi ... In zdaj se naučili nekako potegnite desno nogo in ne boli sploh potom.Pyu mleko kefir..ne ljubim tablet"

Maria: "In se mi ni nič pomagala v nosečnosti. Roke odpeljal slabo, še posebej ponoči. Jokala sem in trpel. S kalcijem, ki je pojedel tudi, da ko je rojstvo, zdravnik iz moje posteljice prav zgrožen, kot je bila "kaltsenirovannaya". Prav tako ni dobro."

Alain: "Kalcij veliko nelzya..Osobenno po 30 tednih ... To mora biti samo en tečaj na pijačo! In zato morate magnezijev B6 pijačo !!"

Olga: "Moj ginekolog mi je svetoval, da pitje magnezija B6. Pomagal sem. Videl sem na teden 2-krat na dan"

Anna: "Magnerot potrebno !!! Kul stvar"

Jadwiga: "Prav tako trpijo zaradi napadov, še posebej v času nosečnosti. Moram nizek krvni sladkor (hipoglikemijo) in kalijev včasih nizka. Med nosečnostjo, veliko jedo suhe marelice in rozine - pomagala"