Zakaj nosečnice zmanjšuje noge ponoči?

Vsebina

• Video: kaj storiti z napadi. bubnovsky
• Video: krči v nogah roke po celem telesu? vzroki, vitamini, prehrana, zdravljenje napadov
• Zakaj ponoči med nosečnostjo krč teleta?
• Video: zakaj noge strme ponoči in kaj storiti?
• Kaj pa, če med nosečnostjo zmanjšuje telet ponoči?

Večina nosečnice v čakalne dobe za otroško doživljanje nelagodja v telesu. Pogosto gre za položaj, ko noseča ženska v nočnih utesnjenih teleta. Zelo pogosto je tak pogoj opozoriti, za daljše toddler pričakovanja obdobje.

Video: krči v nogah roke po celem telesu? Vzroki, vitamini, prehrana, zdravljenje napadov

Med krče ustavi in ​​potegnil neupognjenem in mišice tele počuti dovolj močno napetost. Včasih se v tem primeru kršene zdravega spanja nosečnica, in ženska začne muka nespečnost.

V tem članku bomo vam povem, zakaj se nosečnice pogosto prinaša noge ponoči, in kaj storiti, da se znebite teh občutkov.

Zakaj ponoči med nosečnostjo krč teleta?

V večini primerov, nelagodje ob vznožju nosečnice povzroči naslednje razloge:

Video: ZAKAJ NOGE strme ponoči in kaj storiti?

1. Najpogosteje pojav krčev v mišicah telečjega je posledica kršitve presnove mineralov. Čakalna doba za otroka mora organ bodoče matere z minerali občutno povečala. Ob istem času, med nosečnostjo zmanjša delovanje obščitnic, ki ohranjajo zahtevane ravni kalcija in so odgovorni za presnovo. Zmanjšanje en mineral nujno vodi do kršitve presnove, s čimer se spreminja razmerje kalija in magnezija, ki lahko povzroči napade.
2. V kasnejših fazah razlog, zakaj nosečnice ponoči zmanjšuje teleta pogosto postane povečane maternice pritiska na slabše vena cava. Pogosto lahko to povzroči kršitve odtok venske krvi iz nog, še posebej, če je ženska najprej trpi krčne žile.
3. Končno, lahko včasih neprijetni občutki v nogah povezana z nezadostno raven hemoglobina v krvi nosečnic. V tem primeru tele mišice ne dobijo dovolj nujno potrebne hranilne snovi.

Kaj pa, če med nosečnostjo zmanjšuje telet ponoči?

Da bi olajšali stanje, neposredno v napadu, poskusite nežno potegnite stopalo in v največji možni meri, da Masiranje njeno dlan. Prav tako lahko mišice stisnite prste ali prebodite z ostrim predmetom.

Poleg tega mora otrok Čakalna doba se v celoti napaja in pogosto hodi na svežem zraku. To je vredno prejemanje posebne vitamine za nosečnice. Nekatere ženske tudi, da za spopadanje z nočnih krčev v nogah med nosečnostjo jim pomagali plavanje ali vodna aerobika razredov.