Oreh za doječe matere

Samo ne bo doječe matere za povečanje dojenje! V teku so čaj z mlekom, maslo paketi, kozarci kisle smetane, in celo, groza grozot - pivo! Čaj z mlekom, maslom in kislo smetano - to je vsekakor dobra, vendar je veliko otrok, zlasti dojenčkov, od maščob prehrana matere narašča kolike. O divjaštva uporabe piva za povečanje dojenje in govoriti o tem danes ni potrebno. Medtem pa je brezhiben in zelo uporaben način za izboljšanje dojenje in povečati hranilno vrednost mleka - orehi. Če dojenje je težko predstavljati bolj neškodljiv način.

Mnoge matere skrbno izognili matice med dojenjem, je verjel, da je to zelo težka hrana in močan alergen. In, ni presenetljivo, da mnogi pediatri se strinjam. Vendar pa orehi so zelo različni.

Orehi v času dojenja

Do starosti, ko ženska postane mama, ona že ve svoje alergijske reakcije, če sploh, in osebna toleranca nekaterih izdelkov.

koristi

Krepitev prehranski materino mleko zaradi visoke vsebnosti polinenasičenih kislin in kompleksnih maščob.

Orehi so dostavljena v telesu ogromne količine rastlinskih beljakovin.

Preprečevanje anemije in anemije z veliko izgubo krvi med porodom pri ženskah. Ni skrivnost, da je anemija, skupaj z okoli nego uro za novorojenčka ustvarja občutek kronične utrujenosti, tako da orehi se lahko uporablja kot sredstvo za preprečevanje depresije.

Obogateno zmes: železo, magnezij, kalij, jod, vitamini A, B, C in E.

Zaradi vsebine v oreh askorbinske kisline je zelo koristno pri preprečevanju in zdravljenju prehladov in splošno Nižja imunitete za mlade matere, ki uporabljajo droge najbolj nezaželene.

Poškodba

Poškodbe orehe, lahko vloži le, če je mama ali otrok alergičen na njih, ali če začnete jesti znova in znova, preden se otrok oblikuje normalno prebavo (do 3 mesece po porodu). Prav tako je kontraindikacija za uporabo je lahko prisotnost doječe matere luskavica, ekcem in drugih kožnih bolezni, kot orehi - čudovito provokator.

Učinek laktacije

Zagotovo si mati, mati-v-teta ali babica nenehno ponavljam vam, da se orehi dojenje lahko jeste, in je nujno. No, to ne bo zgodilo, seveda, če še niste opazili alergijo. Od teh nukleoli - izdelek z zelo visoko kurilno vrednostjo, ki so koristne za hranilno vrednost in vsebnost maščobe v mleku, in še posebej kaže materam, katerih otroci slabo pridobivanje teže. Ti se kažejo tudi za ženske, ki trpijo zaradi pomanjkanja proizvodnje mleka.

kontraindikacije

Če povzamemo zgoraj navedenega je mogoče sklepati, da se lahko v celoti kontraindikacija za uporabo orehov:

• mati ali dojenček, alergija
• kožne bolezni mama
• kolike

Kdaj in kako se lahko dajemo doječe matere moči orehi

Če se boste odločili za povečanje laktacije na način, ki ne pomeni, da lahko kupite orehov v supermarket v bližini hiše in takoj jesti funt. Uvedba tega uporabnega izdelka v prehrani doječih mater, imajo svoje značilnosti:

• Poskusite kupiti nukleoli v lupini - so čistejši. Po nakupu jim še vedno za pranje, vendar ste lahko prepričani, da so sveži in se je ni dotaknil.
• Začeli uživati ​​orehi v hrani med dojenjem lahko 2-3 nukleoli na dan, skrbno opazuje reakcijo otroka.

Če vam ni všeč oreh v svoji čisti obliki, se lahko kuhana iz nje hranljivo milkshake. Zmeljemo peščica velikosti nukleoli s pestjo, ga napolnite s pol kozarca mleka vroče krav. Pustite mešanico v termo za nekaj ur in pijačo počasi ves dan.

Prav tako od samega matice si lahko mleko, morate vpijejo matice v čisto, filtrirane vode čez noč, nato pa stisnite matice z vodo, z uporabo hladno tipa Juicers spin, centrifugalna žal ne bo delovala - v sokovnik umre vse hranilne snovi. Ali drug primeren način, poglej video.

Materino mleko - najbolj koristna hrana za otroka prvem letu življenja, zato, da se borijo za to vsa sredstva so dobri. Poskusi, da dojenje čim dlje. Mi vas in vašega otroka s rek mleka in dobre telesne mase želijo.