Lahko en doječe matere kumare

Če nosečnost - čas, ko lahko ženska privošči različne kulinarične eksperimente, po rojstvu prek dojenja za oskrbo z električno energijo je treba obravnavati zelo resno. Vse, kar poje mama, kljub temu, mleko vstopi v prebavni sistem otroka. Zato se na nekatere proizvode, da bi pozabili, kaj jesti previdno. Seznam, kar ne more biti, dobi hrano, ki lahko povzročalo alergije, eksotično sadje in živila, ki vsebujejo velike količine konzervansov, umetnih arom.

Ampak ne samo treba razmišljati o tem mlado mamico, ki je dieto. Prav tako je pomembno, še posebej v prvih mesecih dojenja je sposobnost nekaterih izdelkov povzroči napenjanje v črevesju in povzročijo pojav kolike. V zvezi s tem na vprašanje, je uporaba nekaterih povsem neškodljivih na prvi pogled, in absolutno nealergenimi zelenjave, kot sta zelje in kumare. Čeprav je v času, še posebej v času poletne sezone, tako da boste želeli pohrustet sveže ali soljene kumare ali si privoščite najljubšo škripcih. Tako pogosto postavlja vprašanje: "Kumare dojiti more jesti, ali pa je bolje, da se vzdrži, in kako dolgo?".

Prednosti kumare

Vsakdo ve, da je 95% sestave plodu - to je voda. Ja, ima nekaj vsebnost vitaminov, kot so B, PP in E, vendar je znesek neznaten. Da bi dobili svojo dnevno potrebo, bodo kumare jesti veliko. Prednosti te zelenjave ni vitaminov, zakaj prehrano to cenijo? Najprej, za:

Končno, kumare preprosto okusno, še posebej v sezoni. Zato je želja, da doječe matere, da jih vsaj občasno vključujejo v prehrani je razumljivo. Vendar pa lahko to počnemo?

Lahko Kumare doječe matere?

tudi najbolj koristno živilo in primeren izdelek za svojega novorojenega otroka - materino mleko, je pogosto polna obremenitev na prebavni sistem. In ni čudno, ker pred vsemi potrebnimi prejel njegovo telo skozi popkovino. Zato je treba dojenje v prvih tednih po rojstvu prehrana ženske zelo nežno, nežno omogoča prebava prilagoditi mali človek na novo hrano za njega.

Ko se uporablja mamo kumare nevarnosti za otroka je v svoje sposobnosti povzročanja meteorizem in vodi do kolike. Odrasli se pogosto sploh ne opazimo tega problema, vendar občutljivo črevesje otroka z več nastajajočimi mikroflore pogosto reagira takoj. Kot rezultat, starši gledajo nemir, jok bolečine v trebuhu povzroča, in kot rezultat, bodo morali neprespanih noči.

Opozoriti je treba, da niso vsi otroci dobro odzivajo na te zelenjave. Obstajajo primeri, ko mama iz prvih dneh jedo vse, kar se uporablja, da se pred nosečnostjo, brez kakršnih koli posledic za drobtinice. Toda zdravniki priporočajo, da matere ne tvegati, in vsaj 3-6 tedne, da se vzdržijo živil, ki povzročajo napenjanje.

In lahko po tem času majhna količina dajati izdelke, ki so bili nezaželeni. Jesti kumare mamo zjutraj bolje, da bi videli reakcijo otroka do zelenjave za ta dan. Če je vedenje dojenčka ni spremenila, povečala strah ni, potem lahko postopoma poveča dozo in vrsto v vaši prehrani kumare sveže in sestavljene solate brez strahu za kolike.

So zelo pomembni pogoji za pridelavo zelenjave. To je ena stvar, kumare v sezoni od svojega primestnem območju, nekaj povsem drugega - uvožene toplogrednih plinov in zelenjave. V zimskem času, ta izdelek iz trgovine pogosto vsebuje toliko nitratov, ki imajo svoj doječe matere ne more biti nedvoumno.

Ali lahko eden dojiti slani in kisle kumare

Najbolj moštva jesti kumare se šteje za prehrano Fresh. Vložene kumare jesti dojenja mama ni prepovedano. Treba je razumeti, da je uporaba teh ni dovolj. Ampak sol, ki ohranja tekočine v telesu, nasprotno, v tem dovolj jed. Skupaj z odvečno vodo zadržuje v telesu matere in toksinov, ki sčasoma dobili mleko za dojenčka. Zato je vložena kumare priporočljivo, da ne prej jesti kot mesec dni po porodu, in v zelo majhnih količinah.

Pickles poleg vsebujejo več soli in kis. Ampak to je telo otroka dojke absolutno nikjer. Poleg tega je lahko natrijev nitrat, izredno škodljive snovi v proizvodih pločevinkah. Zato, kumarice pa doječe matere ne morejo uporabljati, in slano lahko jedel s previdnostjo. Zloraba pogosto povzroča motnje pri dojenčkih blatu, napenjanje, žeje in celo alergijske reakcije.

Ločeno je treba reči o škripcih. Ta juha je ljubil z veliko, vendar doječe matere se pogosto izogibajo to jed zaradi strahu pred škodo otroka. Vendar pa utemeljeni razlogi za prepoved, ko je vprašal, zakaj škripcih ne more biti, ne. Če je bila njegova, ki se uporabljajo za kuhanje kisle kumarice, ki, prvič, ni edina sestavina juho, in drugič, v procesu priprave temeljito kuhano, nato pa njihova uporaba doječe ženske škoduje dojenček ne bo povzročila. Seveda, tako kot pri vseh novih jedi, škripcih mati je treba najprej poskusiti in gledal reakcijo drobtinami, nato pa jih v celoti jesti.

Dojenje ne gre za toge prehranskih omejitev za celotno obdobje. Previdnost je potrebna na začetku, ko hranjenje novorojenčka hranjenja. Nato postopoma, gledal reakcijo telesa otroka, v odsotnosti kolike, lahko mama začne najljubše jedi, vključno s svežimi in kumarice ali škripcih.