Prehrambena 2 negativna krvna skupina

Poznavanje svojo krvno skupino, lahko prilagodite posameznik dietni program za odpravo iz prehrane je ta hrana, poraba, ki smo jih prišteli dodatne teže. Dejstvo, da je neko skupino krvi kaže na nekatere posebnosti presnove v telesu.

V tem članku boste našli seznam proizvodov, kot tudi recepte za jedi, ki bodo spodbujali izgubo telesne teže in normalizacijo metabolizma pri ljudeh z 2 negativna krvna skupina.

Nekatere ženske, ki se odločijo za to dieto možnost za hujšanje, da je mogoče zmanjšati mrtvo težo 3-5 kg ​​v nekaj tednih brez škode za zdravje.

Vendar je pomembno, da se spomnimo, da je takojšnje rezultate, ki jih ni mogoče doseči. Ampak ne obupajte na dieti in še naprej dajati prednost proizvod, primeren za vas.

Ta metoda hujšanja, ki temelji na rezultatih študije, ki je razdelil vso hrano v naslednje skupine: koristne, škodljive ali nevtralne.

zdrave hrane, primeren za tiste z 2 negativna krvna skupina Rh, blagodejno vpliva na telo popolnoma absorbira.

Škodljive hrana slabo prebavi, aktivno zamudo visceralno maščobo in dodali dodatno težo na trebuhu in bokih.

Z nevtralnih proizvodov, vključujejo tiste, ki so prav tako dobro absorbira v telesu pri ljudeh z 1, 2, 3, 4 krvne skupine. Na primer, oreški, zelenjava, sadje, semena.


Izdelki, ki jih je treba vključiti v vsakodnevni prehrani ljudi z 2 negativni Krvna skupina

Preden izberete pravo dieto za hujšanje, se prepričajte, da ste dejansko 2 krvna skupina z Rhesus negativni.

Pomembno je upoštevati posebnost, ki je značilna za ljudi s to krvno skupino. Dejstvo, da je kri se šteje, da je zelo debel in ta dejavnik je treba upoštevati pri izbiri izdelkov za vsakodnevno prehrano. Če jeste prav in normalizirati presnovo v telesu, je možno, da bi se izognili arterijske ali venske strdke.




5 Pomembno Pravila:

• Poskusite uporabiti le okolju kakovostno hrano. Koristno je, da kupite tester na nitratov in drugih škodljivih snovi, ki se lahko uporabljajo za gnojilo ali insektov proizvajalcev zaščite.

• izključi iz svoje prehrane mlečnih izdelkov in mastnega mesa, ki jih je težko prebavljiv v želodcu. Ti izdelki počasen metabolizem, vzrok povišane ravni inzulina.

• uporaben za zmerno vadbo. Heavy trening v telovadnici - ni najboljša možnost. Ti so veliko bolj primeren: tehnika joga, plavanje v bazenu, hoja, kompleks domače vaje za trebuh in hujšanje noge.

• uporaba izdelkov iz pšenice zrn mora biti zmerno, saj povečujejo kislost v mišičnih tkivih.

• morski sadeži (zlasti alg) lepo prispeva k normalizaciji metabolizma in zmanjšanje prekomerne teže ljudje z drugo negativno krvno skupino.


HRANA ZA NEGATIVNO Krvna skupina

Seznam izdelkov, ki so idealni za vas, da izgubijo težo, ki jih lahko uživamo v majhnih količinah, kot tudi seznam izdelkov, ki vam bodo dodali dodatnih kilogramov:


recepti:




VIDEO. Izdelki, ki vam pomagajo shujšati


Proizvodi, ki so primerni za hujšanje ljudi z 1, 2, 3, 4 krvne skupine. video :

Če ste že doživeli prehrane krvno skupino, ki vključuje primerno za vaše izdelke, prosim pustite vaše mnenje v komentarjih spodaj. Delite svoje izkušnje z našim obiskovalcem! Mi bomo zelo hvaležni!