Dieta 4 pozitivna in negativna krvna skupina

Sistem za oskrbo z električno energijo po krvni skupini je vedno bolj priljubljena po vsem svetu. vsi krvna skupina

prehrana razvijalec krvna skupina, ameriški specialist D'Adamo, je za različne krvne skupine posebne sezname, ki so proizvodi razdeljeni v prosti tek, koristna in škodljiva. Tak sistem oskrbe z električno energijo je zelo produktivno, kar potrjuje več medicinskih raziskav. To pomeni izjemo od vsakdanjega meni slabo prebavlja in absorbira v telo s hrano. Zato se telo očisti nakopičenih strupov in znebil prekomerno telesno težo.

Takšna prehrana lahko prepreči nastanek nekaterih alergijske reakcije, imajo pozitiven učinek na presnovo in prebavilih, krepijo imunski sistem.

Dieta na 4. pozitivne krvne skupine.

Imetniki četrti krvne skupine približno osem odstotkov svetovnega prebivalstva. Raziskovalci kažejo, da je bila ustanovljena z mešanjem na drugo in tretje skupine.

Dieta za dano krvna skupina je obvezno vsebuje mlečne izdelke kot so sir, fermentiran pečeno mleko, jogurt. Zaželeno je, da so z nizko vsebnostjo maščob. Lahko vnesete v vašem dnevnem meniju, majhno količino morskih sadežev - so ponavadi dobro prebavi, ki so jih predstavniki te skupine krvi.

Odlične sestavine prehrane bo solata iz sveže zelenjave ali morske alge z dodatkom oljčnega olja. In zaradi uporabe pločevinkah kumar, paradižnika, paprike in različnih marinad, je treba zavreči. bo zelo koristno za določene sorte sadja prehrane - z izjemo le nekaterih eksotičnih vrst, kot so grenivke in pomaranče, ki uporabljajo ni priporočljiva. Kot zamenjavo za njih lahko jeste limone in mandarine.

Izključiti je treba tudi ajdo, arašidi, sončnična semena in vsebuje veliko kalorij banane. Od pijač z dieto na četrto krvna skupina priporoča zeleni čaj, kava, čaji ingver, šipkov, glog, kamilica. Če želite, lahko uporaba baldrijana čaji, maline, mete, vino in pivo. Lahko rečemo, da je razvit za to skupino tipa krvi prehrani preveč stroga, čeprav je omejitev ponuja izdelke z veliko kalorij.

Na primer, sončnična semena, poleg dejstva, da so precej veliko kalorij, težje prebavljiv predstavnike četrto skupino krvi. Uporaba meso je dovoljeno, vendar je bolje, da izberejo z nizko vsebnostjo maščob sort - ni priporočljivo maščobe jagnjetino in svinjino. Prav tako je potrebno izključiti fižol, ajdo in koruzo - ta hrana upočasni metabolizem, kar ima za posledico telesne mase pojavi. Dovoljeno jesti skoraj vse sadje (razen kisle) in zelenjave so uporabne fermentirani mlečni napitki.

Dieta na 4. negativno krvno skupino

Diet, kot v prejšnjih primerih, ni nič drugače. Tisti, ki so se odločili, da v skladu s takšnim sistemom za dovod električne energije morajo biti v skladu z istimi prehranskih priporočil, kot je na četrtem pozitivne krvne skupine.

Priporočeni izdelki:

• Sojini izdelki - so dobro absorbira in privede do normalnega metabolizma.
• Morski sadeži in ribe - so vir dragocenih mineralov in aminokislin. Še posebej pozdravil uporabo lososa, skuše, postrvi, tuna.
• Mlečni izdelki - ljudje, ki imajo krvno skupino od četrtega mlečnih izdelkov pomagajo izboljšati izločanje žleze ščitnice in spodbuja presnovo.
• Sadje in zelena zelenjava - pri ljudeh s to krvno skupino je ponavadi šibka prebavni sistem, zato je pomembno, da se vključi vlakninami bogate hrane v svojih menijih.

Ne priporoča izdelki:

• Maščobne meso.
• Vse vrste fižola - izdelek upočasni metabolizem.
• Koruza, pšenica, ajde - se upočasni absorpcijo hranil in prebavo.
• Kontraindicirana kokosovi, pomaranče, mango, banane, Kaki in granatna jabolka.
• Od pijač ni priporočljivo uporabljati pomarančni sok.

Video: Kot skupina krvi vpliva na naravo človeka?

Dieta za krvno skupino je že pomagal veliko ljudi, ne samo za normalizacijo svojo težo, ampak tudi njihovo zdravje. Če so pritožbe glede zdravja ali kroničnih bolezni pred selitvijo v tem sistemu oblasti se morajo posvetovati z zdravnikom.