Hrana 4 pozitivna krvna skupina

Mnogi moški in ženske, ki želijo izgubiti težo in trajno ohraniti normalno težo, odgovoren odnos do izbire najbolj primerne za prehrano. Obstajata dva osnovna pravila, ki jih je treba upoštevati pri izgubi teže. Najprej je potrebno, da gre za 5-6 obrokov na dan in jesti hrano v majhnih porcijah "presežek" ne odlaga v telesu kot trebušne maščobe na straneh in na trebuhu. In drugič, da je treba pazljivo izbrati izdelke za dnevni jedilnik, ki prispevajo k izgubi telesne teže in dobro absorbira v telo.

Eden od najbolj učinkovitih načinov, da izgubijo težo - prehrana na krvne skupine. Ta dieta temelji na ugotovitvah znanstvenikov, ki so prišli do zaključka, da imajo različne kategorije živil različne učinke na presnovo pri ljudeh z določeno krvno skupino. V prejšnjih člankih smo vam povedali, katera hrana je zaželeno, da se v prehrani ljudi z 1, 2, 3 krvne skupine (ki je prikazanih tabel materialov in primerov menijev) vključujejo.

se bo razpravljalo v tem gradiva o "kumulativna". "škodljiva" in nevtralne izdelke za ljudi s 4 pozitivne krvne skupine. V zgodovinski perspektivi, četrta skupina - najmlajši izmed vseh bitij na planetu. Za prvič je ta skupina krvi pojavila pri ljudeh približno 1100-1200 let in danes je bilo ugotovljeno v samo 5% svetovnega prebivalstva.

4 krvna skupina znana kot AB, tvorjen z mešanjem tipa A (nosilci - evropski državljani ozemelj) tipa B (nosilec - Azijci).

Za izbiro prave hrane za dieti 4 pozitivne krvne skupine, da je treba upoštevati številne pomembne dejavnike. Človeško telo s skupino AB združuje tako prednosti in slabosti "nomadi" in "kmetje". Kljub temu, da so se ljudje s krvno skupino četrtega veliko prilagodljivost na novo okolje in močan imunski sistem nagnjen k različnimi vrstami raka, nestabilno delovanje kardiovaskularnega sistema. Le redko trpijo zaradi alergičnih bolezni in artritisa, kot tudi imunost popolnoma borijo s avtoimunskih motenj. Toda preveč občutljiv prebavni sistem - ena izmed "šibke povezave" pri ljudeh s skupino 4 krvi.




TABELA proizvodov za ljudi s skupino 4 krvi in ​​pozitivni Rh faktor

Ta tabela ima tukaj "kumulativna"nevtralna in "škodljiva" izdelki za krvno skupino AB (IV):




Recept za ljudi s pozitivnimi četrto skupino KRVI

Diet mešanega tipa - najbolj primerna za pozitivno krvno skupino AB (IV). Ampak, da bi se izognili težavam z prebavil, je treba jesti malo in ne vključujejo v času številne izdelke iz različnih kategorij. V vsakodnevni prehrani, si lahko vključujejo in žita, in mlečne izdelke ter meso in zelenjavo in sadje. Jedi, ki vsebujejo različne sestavine, ki niso primerne za ljudi s četrto skupino krvi.

Recepti za solate, juhe, mesne jedi, sladice:



Meni PRIMER (4 krvna skupina):



 VIDEO. AS okusen obrok za prehrano

Kako kuhati okusno Pijani jetra. Video recept piščančjih jeter doma:

Kako hitro narediti uporabne sadno solato z jogurtom. Video recept:

Dragi prijatelji! Če že veš iz prve roke o prehrani za krvno skupino in izbral dlje časa, ki je primerna za vas hrano, prosim pustite komentar z nasveti, delijo svoje izkušnje učinkovito hujšanje.