"Spi", ali kako se znebiti težav s spanjem pri majhnih otrocih

Težave s spanjem pri majhnih otrocih je zelo pogosta težava, saj prinaša veliko tesnobe in težav kot starša in otroka.

video posnetki: "Lahko noč, otroci!" (02.08.11)

Zapletena dvorjenje otroka, ne samo ponoči, ampak čez dan. Problem spanja pri dojenčkih in majhnih otrocih je več razlogov.

1. Travmatične situacije. Ti vključujejo razdor v družini, v večernih urah, občutek močan strah, strah pred biti sam. Prav tako je "motnja" čustvena vez med materjo in otrokom.
2. Posebnosti otroškega temperamenta, posebej narejena iz spanja (spanje in čas bujenja, trajanje spanja in globina).
3. Starostna faktor (motnje spanja, nemiren spanec, so pogostejše pri otrocih s tesnobo se zmanjša glede na starost).
4. Odstopanja med nosečnostjo in porodom, bolezni CŽS, kronične bolezni.

Pogovor o "sesanju". Ti so že večkrat izjavil, da je vaš otrok sesa svoj palec. Ne hitite odvračala, da Graja dete za takšne ukrepe. Ta ritual je zelo pomembno. Recimo, da je otrok vam bo omogočilo, da zapusti prostor le z dogovorom, ki ga lahko sesati na prst. V ta namen je majhen otrok umiri se.

"Soft-nazaj." Mehke igrače, gaza tkanina, Towelie - seznam je lahko več. Ti predmeti obljubljajo varnost, ki jih pregnati vse slabo in zlo, in "zagotavljajo" dojenček, da bo mati vrne. Ta edinstvene predmete - zaklopke. Otrok lahko samo spal s to rečjo, in morda klepetov nenavadne.

Na primer, gaza tkanina otroka ovije okoli sebe, in je zanič njegovega roba. Te male stvari, ki so zelo pomembni za otroka! To v vsakem primeru, ne smemo pozabiti, če greš kam drugam, ali pa če je otrok dal v raziskavi. Upoštevani starši poskrbite, "dvojnik" takšnih malenkosti (dobil dve enaki).

To je, da bo vaš otrok pomirja ukrepi, vrsta "rituali". Ritual je sestavljen iz zaporedja spi pada ničesar. Če ritual je domišljija otrok, bo vprašal svojega kazhdovechernego delovanje.

Lahko se zgodi, da otrok ne želi iti v posteljo, jok. Ne puščajte otroka samega s svojimi solzami. Toda ne smemo vzeti roko. Sedi v bližini jaslice in se pogovorite z njim. Poje pesem. In zapomni si, zvečer - ni pravi čas za poučevanje otrok discipline.

Video: Nočno smrčanje! Max taksiji)))

Slabo spanje pri dojenčku je lahko povezano z zunanje dražljaje. Te vključujejo zvoke ulice, ukrepe za stanovanje, pogovor.

Gostje ne bi smeli dovoliti, da vstopijo v prostor za spanje otroka. Ni potrebno, da vstopijo in sami, če niste stoodstotno prepričani, da otrok potrebuje vašo pomoč. Za osebno varnost, pustite vrata priprta, tako da si lahko ogledate na otroka.

Če je zunanja spodbuda, potem obstaja notranja. Med njimi so, seveda, strah. Verjetno ste že opazili, takoj, ko hodiš do otroka, je neha jokati.

Kričanje in jok, na katero ste se odzvali (to je samo "nočni jok"), dojenček kompenzira pomanjkanje ljubezni in naklonjenosti iz vaše strani. To zaščitno vedenje je značilno za otroke, ki se bojijo, razvajen.

Video: Tukaj je, kako potegniti zob !!

Zdaj je treba razpravljati nekatera priporočila, ki bodo tvorili prikladna spanja vašega otroka:

1. Prej sem govoril o "ritualov". Torej, kaj so "rituali" pred spanjem vam bo pomagal, da se podaljša sanje dojenček (in starejši otroci)? Kopanje vašega otroka pred spanjem pripovedovanja. Povračilo za splošno razsvetljavo, luči ponoči, ampak bi moral delovati. Prav čudovito "ritual" - petje uspavanke pesmi. Tudi vaš otrok kot "mamin masažo" - božal ročaji, nog, hrbta.
2. ponavljajoče gibanje. To je dobro znano, da ponavljajoče se gibanje pomirjajo otroka in postala osnova za dobrega spanca. Takšna gibanja lahko vključujejo kopanje, zibanje v zibelki. Jaslice na kolesih za ta namen niso primerni.
3. Petje uspavank pesmi. Kaj so njihova pomirjujoča moč? Moč ritmu, v veliko sikanje in žvižganje zvokov. Ritmična, uspavanka pomaga novorojenčkov in starejše kiddies za spanje. Miren in nežen govor "napolni" je otrok na varnem. Pesem razvija poslušanje, dojenček se uči novih besed in izrazov. Z uspavanka ustvariti prijazno in zaupljiv vzdušje, ki vpliva na kako novorojenčka, in sam mumijo.

Na primer, sem ti dal nekaj pesmi.
"Oh, Luli, Luli, Luli,
Prispeli dvigala.
Kot so letel,
Vsi izmed njih videti,
Žerjavi kurlykali,
Pussy vse prede. "

"Tales - pobayki,
Rode zajčki,
Steel zibelka gugalnica
Sweet spanec Lebdjeti,
So začeli igrati cevi,
Misha začel zaspati. "

1. Prav, dragi starši, naj izključuje okrepljeno čilost spanje. Raje tiho in mirno udejstvovanje. branje knjig, na primer.
2. namestitev Vrstni red spanja in budnosti tako, da je majhen zbudi ob istem času kot med tednom in ob koncu tedna.
3. naj-jev Ukvarjamo se z dnevno posteljo. Daljša spanja čez dan je ni nujno potrebno. Po osmih mesecih starosti, naps ne ustrezajo. V obdobju od treh mesecev starosti in starejših, štirinajst ur dnevno spanje je norma. Velik del tega časa je, da pade na noč. Seveda, če bo majhen otrok spal veliko čez dan, potem pa spat ponoči skrajšano, in bo sledila zbudil in jokal.
4. Otroci po šestih mesecih lahko prespali noč. Ob izteku šestih mesecev, je zelo priporočljivo, da se izključi dojenja, pitje tekočine, itd Če se ponoči, zbujam med materjo ima otroka v naročju in postavlja v posteljo, potem ta otrok ne bo hotel spati sam v svoji zibelki, in spanja svojega noč bo polna razlitja!
5. Dragi starši, ukachat malo ponoči in po možnosti na daljavo, ga ne zavzema! "S" svojo ljubečo glas, pojejo uspavanke!
6. Kot zaključek, dragi starši, ne pozabite, da "Zaspal", mora potekati v najbolj priročno situacijah,. Minimalna raven hrupa v ozadju in razsvetljavo (vendar mora biti vključena nočna) običajno temperaturo. Nedopustno vključen TV, radio, PC.

Lahko noč, sladke sanje! Spi!