Lahko Kaki otroke

Otroci morajo jesti veliko zelenjave, sadja in jagodičja. Vse te naravne vitamine, ki se zlahka absorbira otrokovega telesa. Vendar pa vse sadje in zelenjava so enako uporabni. Na primer, mnogi starši se sprašujejo, ali je mogoče, da bi otrokom in persimmons kot eksotične jagodami lahko vplivajo na zdravje dojenčka.

Upoštevajte, da se persimmons ne gojijo v naših podnebnih razmerah za zorenje potrebuje ustrezno tropsko podnebje. Ta dejavnik - ne v korist uporabe Dragun otrok.

Ampak če pogledaš "znotraj" jagode, boste vedeli, da ima veliko vlaknin in pektina. Te snovi so koristne za prebavo. Poleg tega je Dragun vsebuje več elementov mineral v sledovih, kot jabolka.

Video: Dragun. Koristne lastnosti Dragun

Trpek okus sadja zaradi dejstva, da ima Dragun tudi baktericidno aktivnost proti oportunističnih mikroorganizmov. Poleg tega je Dragun vsebuje različne antioksidante, kalij, kalcij, jod, magnezij, fosfor, železo, vitamina C, F in A.

Jagode so tudi veliko fruktoze in glukoze. To je plus, ker je otrok tako poje brez dodanega sladkorja, zato je otrokovo telo ni preobremenjena. Nekateri zdravniki celo priporočajo, da otroci jedo Dragun. Gre predvsem za tiste, ki so nagnjeni k anemija. Koristne Jagode lastnost, da je eden izmed najbogatejših virov železa. Dobro jesti Dragun in kiddies ki imajo težave z ledvicami so, ne da bi motili natrija kalija ravnovesje telesa, je mogoče doseči blag diuretik učinek. Poleg tega je Dragun sestavljena iz teh elementov v sledovih, ki so potrebni za možgansko moč: bakra, kobalta, fosforja, kot tudi čisti žile v možganih. Beta-karoten, ki je v Berry več kot bučo in paprike, pomaga, da bi se izognili morebitnim težavam z vizijo ostaja.

Dragun pomaga tudi najlažji način za poraz hladno, ker vsebuje velike količine vitamina C, da to stori, premešamo sok sadja, 3-4 žlici tople vode in sperite otroka na ta grlu.

Ampak zakaj imam dvome o starših? Dejstvo, da ima Dragun tudi adstringens učinek, tako da so otroci, je strogo prepovedano jesti to berry. V nasprotnem primeru resno mogoče zaprtje, in celo razvoj ileus.

Takšen učinek je možno, če je sadje nezrelo in vsebuje veliko tanina, ki "pletenin". Da bi postala sladka Dragun, ga damo v hladilnik (po možnosti v zamrzovalnik), za nekaj ur v enem paketu z jabolki. Jabolka etilen-effusing plin pospeši zorenje.

To ni čokolade kakiji pletenin, zato je priporočljivo za otroke.

Ne obupajte Dragun celoti. Preprosto vnesite to berry v prehrani vašega otroka postopoma, v majhne koščke. Če je vaš otrok mlajših od treh let, ni v naglici, da ga seznani z okusom Dragun. Dejstvo, da je telo do tega časa ne more prebaviti drobtine je število strojili in prehranskih vlaknin.

Druga pomanjkljivost Kaki to berry je lahko zelo močan alergen. Torej, pred jedjo jagode, poskrbite, da otrok tega ne bodo neprijetne simptome alergij.

Video: Recept. Cocktail - sadje in jogurt. dojenček

Varovanje zdravja vašega otroka in izbrati le varne vitamine za njega!