Odgovori na vrsto vprašanj, povezanih z depresijo postrodovoy

Pomoč ob rojstvu otroka - pomemben dogodek v življenju vsake matere, ki povzročajo različne občutke in čustva: od veselja do strahu, od veselja do strahu. Na žalost je danes v psihologiji je tako imenovano poporodna depresija - problem, ki se skriva za svoj videz obilo psihičnih in fizičnih težav. Izguba apetita, nespečnost, pomanjkanje spolne želje in stalnega strahu pred škodo za vašega otroka - ne da drugega, kot poporodno depresijo.

To je že dolgo ovele rože, s svojim možem in družino, ko ste srečali iz bolnišnice podaril. Umirila užitek družino in prišel hudo vsakdanje življenje, ko se tvoje življenje vrti okoli mladega človeka, ki je pravkar počne nič drugega kot krik in beg tam. Čiščenje, likanje, pranje, kuhanje - vse to vas postavlja v rutino, s katero ste se ne more več boriti. Ti zasuk ves dan, kot veverica v kolesu, vendar ga ne more dati sebe in nekaj ur, in potrpljenje konča. Kaj se je zgodilo s tabo?

Vse to kaže na obstoj tega "poporodne depresije", pri ženskah. Mame, ne trpijo zaradi te bolezni v veliki večini primerov, izkušnje zabavo in razburjenje potapljanja v skrbi za nego in varstvo otroka, in ne moti sami dobro počutje, dokler otrok ne postane malo bolj neodvisni.

Ko se pojavi depresija?

Opozorilo: ne zamenjujte porodu blues in poporodno depresijo. Blues pri ženskah začne čez nekaj dni po rojstvu in gre po 2-3 dneh, nič hudega, ji obljublja, in v glavnem povezani s spremembami v hormonski strukture telesa. Depresija - veliko bolj resen problem, ki se pojavi na eni ali drugi fazi nosečnosti, nato pa se bo nadaljevalo. Dogaja se tudi, da je v začetku ona uživa v skrbi za svojega otroka, nato pa je postal depresiven in prihaja v stanje depresije postrodovoy.

Kako dolgo?

Vse je odvisno od tega, kako hitro ste začeli ukvarjati s tem problemom, in število simptomov, ki vas prizadenejo. Če se počutite, kot da izpostavljena prekomernemu stalno apatija in nič vam ne pomaga, potem boste morali obrniti na psihologa.

Strokovna pomoč pri reševanju tega problema je težko preceniti, vendar pa, in se soočiti z njo, lahko enostavno in preprosto, je dovolj, da vem, razvrstitev poporodno depresijo, simptomih in praks za boj proti njim.

simptomi

Naslednji simptomi bolezni se bo na seznamu, vendar v nobenem primeru ne hitite na nič diagnosticirati. Ne pozabite: žensko telo pogosto negotov, saj je skrb za otroka - se je trdo delo in čustvene motnje, ki mu v času kritičnih obremenitev norma.

• Večino časa ste v depresivno stanje, še posebej slab občutek, kot zjutraj in / ali zvečer.
• Ste prepričani, da je življenje na ta način pomena za vas.
• Stalna občutek krivde visi nad vami, in včasih ne razumejo, za kaj se počutiš krivega.
• Razdražljivost. Vzameš ga ven na vsakogar, ki pride k vam za roko, vendar ne vedno obstajajo objektivni razlogi.
• Pripravljenost jokati na katerem koli primernem priložnosti - znak ne samo depresije, ampak tudi živčne motnje.
• Izgubila možnost, da uživajo življenje.
• Manifestacija na povečano skrb za zdravje vašega otroka in konstantno pritožbe na različnih zdravnikov za svetovanje o zdravju mladega otroka. V resnici, v nekaterih primerih, to je glavni simptom, iz katerega se začne depresija.
• Obsesije o prisotnosti nevarnih bolezni v sebi, kot tudi stalne misli, da se je otrok spremenil in je bil tujec v vas - resno znamenje, da opozori na njihove težave.

Če se vidite v 1-2 značilnost zgoraj, ni razloga za skrb, najverjetneje začasni pojav. Če ste našli nekaj podobnosti in to traja že dolgo časa, boste nujno morali videti specialist, da se vrnejo na svoje sedeže.

poporodna psihoza

Napredne oblike depresije, ko je potrebna pomoč na ravni bolnišnic. Samo imenovanje vezi nekaterih zdravil lahko pomagajo znebiti te strašne bolezni. Redkeje, kot metodo zdravljenja z uporabo Elektrokonvulzivna terapija. Ne poskušajte improvizirati in nekako sami pomagajo. Če menite, da ne boste nadzor vaš um, in si težko spopasti z njo, potem si lahko samo pomagajo skupino zdravnikov specialistov.

Kako lahko spopasti s problemom?

Pred davnimi časi je bila tradicija, ko mlada mamica zbrali sorodniki, kot je mogoče, vendar ne samo bivanje in pomoč na kmetiji. Babica, mama in sestra so izšla iz dela na kmetiji mlade matere in pustite, njen prvi mesec, da se prilagodijo na nove življenjske razmere. Seveda, ta tradicija je pravilna, in zelo mi je žal, da danes je izgubila svoj pomen.

Če poporodna depresija je, da ne, in v vaši družini, nato pa v nobenem primeru ne poskušajo komunicirati z njimi očitno: da ni potrebno vsakič opomni mlado mater, da boste morali sami vzeti v roke, če bi lahko, bi imela že zdavnaj sem. Pomirili ji, da bo kmalu vse dobro, se prepričajte, da je zdravilo, ki ga predpiše zdravnik in gre k njemu. Bodite zraven nje, njena podpora je zelo pomembno.

Kako, da se pomaga?

Opazovanje zdravnik. Primarna pravilo za vsako novo mamo. zdravje dojenčka je zelo pomembna, vendar pa si nič manj pomembno, zato pazi, tako zase in za otroka. Visoko kakovost oskrbe je tudi izguba časa za sebe - je najboljši način, da se v normalnem stanju. Poskusi, da prihranite čas na zadeve v hiši: Nakup kakovostne polizdelke ali premik bremena kuhanje na zakonca.

Manj ukvarjajo gospodinjskih opravil, poskusite vprašati za pomoč ljubljene. Če ne bi bilo treba uničiti moralno in domače cikel z videzom otroka, vam ni treba bati za poporodno depresijo. V središču tega problema je prisotna pri ženskah z nestabilno živčnega sistema, ali velik oboževalec gledal in soul-iskanja.

Veliko priporočil lahko zdi nepomembno, vendar je pomembno, tukaj je praksa, ne teorija. Vse iznajdljiv - je enostavna, zato najti ustrezen način za sprostitev za sebe, pa naj gre za ples ali delaš vezenje, in jo uskladiti z gospodinjskim delom. Uspeh bo prišel, ko se boste naučili, kako pravilno upravljati svoj čas.