Kaj morate vedeti o novorojenčkih spanja

Glavna naloga staršev ustvariti ugodno ozračje za zdravo ustvarjanja družine, rast, razvoj otroka. zdravje dojenčkov je položen od prvih dni življenja, in dolgo pred zanositvijo. Za odraslost človek postal fizično in duševno zdravi, izobraženi starši skrbijo za pestro in uravnoteženo prehrano, prijetno vzdušje v družini, spoštovanje budnosti in spanja način novorojenčka.

Zakaj potrebujemo spanec

Spanec je bistvenega pomena za telo za počitek, sprostitev, obnovo. V sanjah, oseba, sprošča, odpravlja stres dan. Narava je predvideno, da se med spanjem aktivira imunski sistem, je regeneracija vseh sistemov in organov. Za tako delo je potreben čas, odrasel mu je bil dodeljen v povprečju 8 ur na dan.

Polna prijeten spanec je bistvenega pomena za človeka, še posebej tako majhen, samo rojen. Njegovo malo telo še ni dovolj razvita, da ne more, da se popravi, in se brani. Zato, starši ustvariti prijetno okolje za spanje novorojenčka nadaljevala tiho, za dolgo časa. Pediatri svetujemo, da spremljajo trajanje in kakovost dan spanja in noč, da vodi dnevnik, da bi lahko za sledenje dinamiko sprememb.

Kako spati

Otroci, mlajši od spanja za dolgo časa. Mesec otrok (dokler je bil tri mesece), spi 16 do 20 ur na dan. Ponoči, dva ali trikrat magnetek zbudi, da bi jedli.

Do 3 mesecev dojenčki spijo približno 20 ur, kar je skoraj ves čas, zbujam le "jesti." Toda 16 17 ur spanja, je tudi pravila an option

Postopoma čas premika navzdol vratnih urami in povečanje urah budnosti. Za pol leta se otrok spi skupaj 14 do 15 ur, ostali čas je namenjena za hrano, okoljske študije, komunikacija s starši.

V letu tem času se še dodatno zmanjšati, da 13 do 14 ur. Nočni počitek podaljšali dan bolj zanimivo, otrok začne hoditi in govoriti, da ni imel časa za spanje.

Od leta starosti do 3 let, je dojenček hitro raste, spreminja, se relaksacijski čas skrajša na 12 ur, in na šoli v 9 od 10 ur. Po 12 letih, otrok postopoma preide v 8-urnem spanju pri odraslih.

Kot spalne otroke

Mladi starši pogosto ne vedo, kako slog vaš dojenček spal. Izkušeni matere trdijo in dokazujejo, da mora otrok po obroku zaspati samo na eni strani. To je res, ker je položaj na strani pomaga kakovost prebave, ampak če se zgodi, da regurgitacija, vse možganov na blazino.

Pediatri pravijo, če magnetek spanje na trebuhu, ne skrbi, to je normalno. Ko je dojenček leži na trebuhu, njegov odhod GAZ avtomobilov, in na začetku kolika je najboljši položaj. Tudi najmanjša možnost obrniti glavo na eno stran, da diha zrak. Vendar je določeno, da je ležišče (ne pernice) precej težko, ima otrok možnost, da se nagne naprej in odrivu.

Najboljši držo za spanje - na strani in na trebuh. Če magnetek radi spite na trebuhu, da skrbijo za varnost: srednje trdo ležišče, brez blazine in budno mater

motnje spanja

Prvo leto, dokler je otrok majhen, mama straši vsak odmik v njegovem obnašanju, prehrani, gibanju, dihanje v vsej svoji malo življenja. To se zgodi, da magnetek mravljince v spanju, metanje v zrak in struženje, spanje z odprtimi očmi, vzdihi, stokanje. Vse to prestraši mamo in zdi strašno problem.

V bistvu, če je otrok zdrav in dobro krmijo, je on spi mirno, mirno zavalil, raztresene roke in noge v vseh smereh. Nekateri otroci so vedno spi v položaju ploda, zato je tišji.

motnje spanja pojavijo zaradi različnih razlogov, pogosto pa je problem rešen brez posredovanja zdravnika. Na primer, če je dan, ko otrok dobi veliko informacij, njegovega živčnega sistema in možganov razživijo. Če ga boli trebuh ali zob, otrok obnaša živčno, zaskrbljeno. Ne bodite presenečeni, vendar je kakovost spanja in vplivajo na konflikte v družini med odraslimi. Ustrezni starši to zapomniti in ne omogočajo škandalov v prisotnosti drobtin.

Če so vzroki za motnje v času spanja duševnih ali fizičnih, jih poskusite ugotoviti, da obdelane, da se odpravijo morebitne težave.

Med glavnimi vzroki za dojenčke motnje spanja (pod pogojem, da je bil fizično zdrav) dodeljen kolike, živčnega razburjenja, je želja, da se počutijo mojo mamo Naslednja

faze spanja

Zdravniki pravijo, da majhne dojenčki ne spijo kot odrasli, vendar je njihova spanja zajema tudi določene faze. Ponoči so nadomestnega na pet do šest krat, en cikel traja do 100 minut.

• Aktivna ali plitvo spanja, pojavi takoj po zaspati. Faza traja približno 40 minut, ko so dojenčki premakniti, blink, drget.
• Globoko faza traja eno uro. Miren, sproščeno držo otrok govori o globoki potop v valovih Morpheus.

Sprašujem se: otroci ne morejo nap in takoj zaspal.

Mati je, zakaj

V prvem letu otrokovega življenjskega glede na rast, razvoj in zdravje matere imajo veliko vprašanj, ki potrebujejo takojšnje odgovore. Oglejmo si nekatere od njih.

Svetujemo, da se glasi:Kako naj spijo dojenčki

Zakaj dojenček spi z napol odprtimi očmi

Naj bo to vprašanje vam ne moti, če je novorojenček duševno zdrav.

Pediatri pravijo, da magnetek spi z odprtimi očmi, ni kršitev.

Ravno v tem trenutku ga je v aktivni fazi karotidnih, je mogoče zasukati oči, roll jim trepetajo trepalnice.

Toda medtem ko je spal in ni videti njegove oči odprte.

Ko postane malo starejši, na leto in pol, da spijo z odprtimi očmi bo manj in manj, potem se bo ta pojav preneha v celoti.

Zakaj sredica ne spi čez dan

Včasih matere se pritožujejo, da grudnichok malo spanja sploh čez dan hodi ves čas. Če otrok ne joka in muhasta do te mere, da je lahko imel svojo dnevno rutino, ker vsak človek je drugačen. Eno uro pred spanjem, vadijo le mirne igre, morda razživijo otroka.

Ne pozabite, če bo vaš otrok ves dan "na noge", Je preveč utrujen, tako da se lahko razdeli in nočne sanje. Poskusi, da bi prsi in tiho stresemo drobtine, poshepchite uho, morda je samo ni imel dovolj svojega toplote.

Zakaj je spanje podnevi in ​​ne ponoči

Ostale družine še slabše, če bi se sredica spala ves dan in ponoči srečno želi hoditi, in je nemogoče, da bi zatrli. Izčrpana starši sanje položil glavo na blazino, vendar se otrok veselo coo z odprtimi očmi.

Če izvzamemo psihosomatske vzroke, potem lahko govorimo o tem, kaj grudnichok pomešal noč in dan. V majhnem telesu še ni določila biološko uro, tako da na ramenih staršev, ki skrbi za obnovo pravilen način. Tukaj pomaga sprehod in spanje na prostem, masaže, aktivnih vaj. Potruditi in biti otrok režima.

Zakaj je spanje veliko

Zvočni spanja in dojenje pomemben sestavni del zdravega razvoja. Ampak tako se zgodi, da otrok spi veliko in poje malo. Na prvi pogled se zdi, je zdrav, me skrbi, mama potrebujem? Rabim če grudnichok dolgo prebudi, preskoči naslednji hranjenje, saj brez drobtine hrane oslabljena in slabo. Zaželeno je, da je dojenček spal več kot pet zaporednih ur.

Mati mora narediti vse, da dnevni tečaj je jedel. Če želite to narediti, zbudi drobtine tolikokrat, kot je potrebno za popolno prehrano. Po nekaj dneh se bo zbudil na čas.

Zakaj je spanje nemirno

Če dojenček spi nemirno, spreminjanje držo, grunting in napenjanje, morda, da bi rad kakanje. Če ste igranje nekatere zvoke, kriči, stoka in joka tudi takrat se težave začele s trebuhom. Opazujejo vedenje otroka previdno, napišite, kaj ste zaskrbljujoče, se posvetujte z zdravnikom. Zdravnik bo odpraviti kolike, zaprtje, bolezni, klimo in drugih razlogov. Pristojni pediater ti bo povedal, kako pomagati pomiriti otroka. Po nemirni malček zaskrbljujoče in grozljivo matere.

Ponavadi je ta fant obnaša v aktivni fazi, ko se čustva lahko presojajo o svojem stanju. Telo ne zaspite v celoti, in analizira zdravstveno stanje in se tako zaščiti. Malčke whines, oddaja različne zvoke, kaže, kako se počuti, in pozoren mati, skupaj z zdravnik zaključi. Včasih samo magnetek želi mati, v tem primeru, samo da ga pomiri.

Mama z otrokom obstaja močna čustvena vez. Če mati je živčen, nestrpen, bo otrok čuti, da ne bo ne vplivajo na njegovo spanje

Lahko sem dal otroka v postelji s starši

Na kratko naj čipov na matični postelji, seveda, je to mogoče, vendar mislim, da je vredno? Poleg dejstva, da zaspim z novorojenčka ni higiensko, odvzame mali človek je osebni prostor, ki jih bo, med drugim, lahko nehote ravnimi.

Smeh v spanju

Oglejte si nasmeh v spanju v otrokovem obrazu je zelo zabavna za starše. Ampak zakaj včasih spanje otroci nasmeh, je to normalno ali zavrnitev? Znanstveniki pravijo, da je mesečna drobtine sanje zgodilo. Čeprav obstaja prepričanje, da je to le Grimasa otrok. Prijetno je verjeti, da je otrok sanja kaj dobrega, in se počuti v redu.

spanje otroka

Vsakdo ve, da lahko neskončno občudovali, kako se voda, ki teče in požarne opekline. Toda ljubeč starši neskončno občudujem vedro spanja svojih otrok. Ne glede na to, kako je bil dojenček spi na trebuhu ali na hrbtu, ne glede na to, kaj je v sanjah, starši so pripravljeni, da uživajo noč malo sreče, tudi če imajo opraviti veliko časa, da se zbudiš.