Ali lahko spim na noseča trebuh

Video: Kaj je položaj, ki ga lahko spal med nosečnostjo?

Video: Kako spati med nosečnostjo. Drža za spanje z blazino-vyruchalkoy

Po dvanajstih čas nosečnosti maternica začne počasi prihaja iz sramno kostjo. In se lahko vizualno videti s povečanjem želodec. Tukaj zdaj spijo na to je nevarno. Ginekologi svetujejo ženskam po 12 tednih nosečnosti spanje na hrbtu. Vendar pa se ta pozicija navajeni postopoma, kakor je navada, izdelane v preteklih letih razgradi v nekaj dneh, je težko. Na trebuh ne more spati, ker v takem primeru ženska je dajanje ogromen pritisk na plod. To dejansko zaspi, in vsa njegova teža na telesu bodočega otroka. To predstavlja nevarnost za otroka, njegovo dihanje in dobavo potrebnega materiala, kljub zaščiti zarodka v mišicah maternice in plodovnice.

Video: Lahko nosečnice spati na svoje želodce?

Poleg tega je v tretjem trimesečju, noseča že neprijetno spati tudi na hrbtni strani. Po želodec v tem trenutku veliko, tako da je udobje spanja manj. In, seveda, obrnite na svojega želodca nosečnica ne bodo mogli. Ji v zadnjih tednih, je zelo težko najti mesto za dober počitek. Ženska postane okoren, še drže ob strani in polubokom se ji ne prinese potrebne sprostitev.

Spanje na hrbtih v tretjem trimesečju je neprijetno, ker je večina maternice pritiska na hrbtenico in notranjih organov potrebušnice. Njena impresivna teža ustvarja prevelik pritisk, da se še lahko kaže z bolečino. Kako lahko ženska spati v tem času? potrebujejo nosečnice v zadnjem trimesečju navaditi spati na desni ali levi strani, izmenično te položaje.

Video: Kako iti spat in se zbudiš v nosečnosti

Ampak danes razvilo veliko orodij za lažje stanja ženske med spanjem, ji dati priložnost, da se sprostite, kolikor je to mogoče. In te možnosti bi bilo treba za lajšanje hrbtenice mišice in lajšanje želodčnih opažajo. Kategorija takih naprav vključuje blazino za nosečnice. Drug od drugega, so različne oblike, pomožne snovi velikosti. Te naprave morajo priložiti pod trebuh in hrbet. Toda tudi s tako blazino neprijetno včasih nosečnice spati na eni strani vso noč, saj je teža telesa pritiska na ledvice. Zato je treba spremeniti položaj med spanjem. spati tudi na eni strani je polna bolečine v medenici kosti, ki se pojavljajo zaradi maternice pritiska na notranje organe medenice. Ginekologi v tem primeru priporočamo, prihodnje mumije položite blazino med noge. To bo omogočilo, ženska, da se sprostite, spal trdno in sladko. Prav tako je pomembno, da skrbijo za udobje žimnico za nosečnica.

Zjutraj, ko se je prebudil, dobili iz postelje pravilno. To pomeni, da je v začetku potrebno, da leži na vaši strani, nato sede, in šele nato vstati iz postelje.