Lahko skuto dojenje

skuta dojenje

dojenje rok za mlado mamo je zelo pomemben korak. V tem obdobju, morate gledati svojo prehrano in v nobenem primeru ne uporabljajte hrano, ki lahko povzroči alergije ali črevesne motnje pri otroku. Prav tako je prepovedana zaužiti hrane, ki je sestavljen iz različnih vrst kemičnih dodatkov, konzervansov, barvil in tako naprej. Vse te komponente niso tako negativno vpliva na dojenja kot otroka.

Po rojstvu otroka, mlada mati prihaja veliko skrbi, poleg tega pa so tudi potrebujejo posebno prehrano in jesti prav. Ker kaj mama poje med dojenjem in je odvisna od nadaljnje povečanje telesne mase pri dojenčkih, njegove rasti, razvoja in zdravstvene učinke. Če mati doji se omogoča, da jedo prepovedane vrste izdelkov, - to je prvi dan negativnega vpliva na zdravje vašega otroka.

Včasih, novi starši, se postavlja vprašanje, ali doječa mati uporabiti skuto. Ta izdelek spada v območju fermentiranega mleka in v svoji sestavi vsebuje veliko količino hranil, kot so kalcij, fosfor, železo in druge. Glede na to, da je v fermentiranih mlečnih izdelkov vsebuje visoko sestavo kalcija, zdravniki in strokovnjaki za prehrano priporočamo uživanje njegove ženske med dojenjem. Uporabne od sira, in ali lahko to povzroči negativne posledice za otroka povedati materiala.

Kaj je to tako koristno

Prva stvar, ki jo potrebujete, da začnete z, je visoka vsebnost beljakovin v izdelku. Ta protein ima popolno cepitve nepremičnine v telesu, tako da to ne vodi do debelosti. Bolje telo lahko absorbira izdelek, tako da je koristno in učinkovito.

Skute vsebuje tudi vitamine naslednjih skupin: A, B, E, C, PP in druge. Vsi ti vitamini in minerali so zelo dobri, kot moja mati in otrok.

Prvič, dojenček tvori močne in zdrave kosti in mišice.

Drugič, aktiven razvoj, tako intelektualno in fizično.

Tretjič, krepitev imunskega sistema, zato je nizka obolevnost in visoka stopnja zaščite organizma.

Četrtič, močne nohte in zobe in debele lase, kot mamo in otroka.

Tako lahko še dolgo časa, zdaj pa lahko vidite, da je skuta med dojenjem potrebna in koristna za vse večjega organizma v prvem mesecu. Tako lahko mati času dojenja jesti sir, vendar se s strogo spoštovanje norm. Zakaj morajo biti v skladu s pravili? To je razvidno v naslednjem poglavju. Zdaj pa je treba opozoriti, da je treba vsak dan dojiti jesti približno 100 gramov izdelka. Zato je treba izbrati proizvod, ki ima vsebnost maščobe v območju od 5 do 9%. Ker najvišjo vsebnost maščobe neugodno vpliva na dobrobit otroka.

Ko je skuta je škodljiva

Najprej je škodljivo, če kaže znake Ustajalost. V tem primeru je bolje, da ne bi ogrozila svoje življenje, in kar je najpomembnejše, otrokovo življenje. Konec koncev, lahko posledice razvajen izdelka lahko sami nepredvidljiv: od simptomov mehko blato in bolečine v trebuhu pred zastrupitvijo.

Uporaba fermentiranega mlečnega izdelka ni priporočljiva za uporabo pri ženskah, ki imajo nagnjenj za svojo nestrpnost. Če so ti znaki, da je bolje, da ne nagnili usodo in opustiti njegovo uporabo.

Če ima doječa mati nestrpnosti na izdelku, v 99% primerov, je enak postopek opazili pri otroku. Vrste negativnih manifestacij pri dojenčkih po porabi sira v času dojenja:

- Vzdutie-
- Diareya-
- Zapory-
- Liquid stul-
- alergijske reakcije.

Da bi zaščitili otroke pred neželenimi učinki, je treba začasno opustiti to vrsto fermentiranih mlečnih izdelkov. Sir se lahko nadomesti z drugimi uporabnimi mlečnimi izdelki, kot so jogurt ali fermentiranega pečeno mleka.

Kislo smetano s skuto laktacije

Seveda, sir je velika vrednost, če je porabljena v svoji naravni obliki. Toda mnogi se trudijo, da uporabite ta izdelek, kot je recikliranje za pripravo, kot cheesecakes, cmoki, enolončnice. Vendar pa je večina mater raje jedo mlečne izdelke, ga kuhamo s smetano in sladkorjem.

Vendar pa obstaja ena ", vendar", ki je v tem, da je krema dovolj mastne hrane, ki lahko vodijo v težave z želodcem otroka. To je v zvezi z vrstami maščob kislo smetano. Če kislo smetano z malo maščobami, je manj škodljiva.

Če bo oskrba mati jesti fermentirani mlečni izdelek z nizko vsebnostjo maščob kislo smetano v prvem mesecu po rojstvu otroka v skladu s pravili, potem pa - to bo imelo pozitiven vpliv na duševno aktivnost ostaja. Jejte skuta s kislo smetano je najbolje, predvsem zjutraj in pred kosilom, da se zmanjša obremenitev jeter.

V tem primeru je uporaba kisle smetane s skutnim dojenja je dovoljena. Treba je spremljati vsebnosti maščobe proizvoda in količino. Smetana na dan mati, še posebej v prvem mesecu po rojstvu, ne more biti več kot eno žlico. Od drugega meseca, lahko odmerek povečamo na dve ali tri čajne žličke.

Cmoki - delati dobro so tisti

Med kuhanje štrukljev, skuta v majhnih količinah izgubi svoje koristne lastnosti. Torej, če mati poje štruklji s skuto, potem vsaj ne ravno škodljiva. Da, da ne pretiravajte, da je bolje, da v skladu z normo.

Po toplotni obdelavi, izdelek praktično ne izgubi svoje lastnosti, vendar je manj alergij. Zato lahko štruklji pojedo doječe matere, čeprav strokovnjaki za prehrano svetujejo, da uporabljajo žgani izdelek je nemastna. V vsakem primeru, je otrokova telo nasičeno s koristnimi vitamini in minerali, ki pridejo z njim samo koristi. Cmoki pripravili enostavno dovolj: to je potrebno, da zgnetemo testo in sir pomešan z jajcem in prinašajo v gladko pasto. V tem primeru se lahko cmoki dojenje jesti v prvem mesecu po rojstvu otroka.

sir pečen

Ta skuta izdelek, kot je pečenje je tudi dragocen vir kalcija, s katero oblikuje in krepi kosti otroka. Lonec kuhana zelo enostavno. Če želite to narediti, uporabite: svežega sira, 2 jajci, 3 žlice. žlice zdroba in sladkorja. Poleg tega pudinga dopolnjuje z različnimi eksotičnih sadežev, vendar bodite previdni, saj so mnogi od njih alergene.

Poleg tega so vse sestavine pomešamo dokler ne dobimo homogene mase in se dajo na obliko nadaljnjega pečenja v pečici. Lonec kuhana v 20-30 minutah.

Ko je pečenje pripravljen, lahko prinese na mizo. Pred uporabo, lahko doječe matere dodati v posodi malo manj mastno kislo smetano. v prvem mesecu ni priporočljivo po rojstvu otroka, da bi jedli pečenje doječe matere vsak dan, saj lahko povzroči nastanek GAZ avtomobili, kolike in driske pri dojenčkih. Da bi to preprečili morate dodati prehrani počasi fermentiranih mlečnih izdelkov in za spremljanje reakcije otroka. Lonec je koristen tudi kot pravilno in zelo čiste sira, tako da lahko izberete samo eno stvar.

zaključek

Na podlagi navedenega lahko vidimo, da lahko doječe matere jedli sir, tudi v prvem mesecu po rojstvu otroka, vendar je potrebna previdnost, saj lahko vsaka nova sestavina povzroči težave delovanje črevesja. V tem primeru boste morali prenehati z jemanjem sir in opazujejo drobtine. V vsakem primeru se bo uporaba skute doječe matere koristi, tako matere in dojenčke.