Dieta za dojenja novorojenčka

Mnogi bodoči mame skrbi, kaj bodo jedli po rojstvu otroka. Pojem "prehrane med dojenjem novorojenčka" zaskrbljujoče veliko žensk in ne predvsem zaradi domnevne slabe prehrane matere prehrane, ampak mogoče reakcija otroka na določen izdelek, ki uporablja mati.

Toda, prehrana za prsi hranjenje novorojenčka ni tako težko, kot mnoge ženske predstavljate. Namesto, da je zdrava prehrana kot dieto, ker lahko pride skoraj vse, ampak za uvedbo Različne hrana mora biti postopno, majhni deli in, gledal reakcijo otroka na eno ali drugo sestavino, in ne le izpuščaji, ampak tudi na stol, vedenja, spanje, splošno zdravje.

Prvih nekaj mesecev, dokler normalne črevesne mikroflore in otrok ni ustavilo mučijo kolike, mlada mati mora jesti kuhano hrano ali paro. Posebno pozornost je treba nameniti pusto meso, žita, nekvašenega pecivo, zelenjava, dušena, pečena sadje, mlečni izdelki. Prehrana je lahko zelo raznolik.

Lahko postopoma uvesti bolj zapletene jedi in celo poskušajo, da imajo malo najljubše čokolade vsakogar. Toda alkohol, maščobne in začinjene hrane, konzervirane, kisle kumarice, živila z konzervansov, barvil in drugih E-shkami vGlej, da je bolje, da držite nazaj - in za varnost otroka, in jaz bo koristna. Torej, prehrana med dojenjem novorojenčka - je predvsem zdrava prehrana in vaše telo za to, in bo hvala.