Nasvet za starše, kako narediti gimnastika otroci dojenčki

Motor dejavnost je omejena na novorojenčka, in njegovi notranji organi sistemi še naprej razvijala in izboljšati. Pomanjkanja dejavnosti ni vplivala na razvoj otroka, morate prvih tednih življenja, da sodelujejo z njim v gimnastiki. V ta namen razvili posebno masažo in gimnastične objektov. To je napaka, da mislijo, da se izvajajo le s tistimi otroki, ki so v vseh razvojnih motenj ali okvare ploda. Redne vaje za dojenčke je obvezna za vse. Prejšnji mladi starši skrbeti o tem, se bo bolj popolnoma rast in razvoj otroka.

Zakaj otroci potrebujejo telovadnico?

Veliko ljudi res ne razumem, zakaj gimnastiko za dojenčke, če njihov razvoj ni odstopanj. Toda to je lahko le začasna uspešnosti. Ali ste prepričani, da so vse napake odkrili kasneje? Zato moramo te vaje, silijo otroka, da se premaknete. so:

• poveča pretok krvi do tkiv in mišic;
• aktivira presnovne procese;
• izboljšati funkcionalno delovanje nadledvične skorje;
• telovadbo za dojenčke na žogo razvija poleg vestibularnega aparata;
• zagotavljajo močno adhezijo kosti in mišic;
• dostaviti otroško veselje;
• izboljša spanje in apetit.

To je težko razumeti, kako zabavno otrok igral s svojimi rokami in nogami, kot mu je všeč, da jih premaknete. Vaje omogočajo aktiviranje in druge dele telesa. Pravilno izvedene dinamične vaje za dojenčke bo prinesla pozitivne rezultate v prvem dnevu: po je otrok dobro jesti gosto in hitro, hitro zaspal. Da bi dosegli učinkovitost zaposlovanja, morate vedeti nekaj osnovnih pravil, ki jih je treba upoštevati.

Pravila telovadnice

Ni potrebe, da se bojijo pomanjkanja posebnega izobraževanja in nekaj spretnosti v tej zadevi. Takšne vaje zahtevajo le skladnost z nekaterimi priporočili, ki bodo v skladu z veljavnimi vsakega starša. Začnite z enostavnimi vajami, stalno opazovanje vedenja in dobro počutje grudnichka. Če bo šlo vse dobro, bo obnašajo mirno. Če je več kot jok, ne skrbite: izberite drug čas za vadbo. Da bi dosegli rezultate, vedno spominjal osnovna pravila telovadbo z otrokom.

1. Idealen čas za prakso - spreminjanje plenice, hranjenje pol ure pred ali eno uro po tem.
2. Slecite otroka: oblačila, tako da ne bo motil premika.
3. Potrebujemo ravno površino - lahko, bo to previjalna miza ali redni miza s substratom pene.
4. Strokovnjaki pravijo, da je 1 mesec - je dovolj starost za začetek usposabljanja. Ampak, če ste zamudili ta čas, je prepozno, da začnete na 2, 3 in celo 4 mesece. Ampak prej, bo boljše rezultate bo.
5. V 1 in 2 mesecih je na voljo in gimnastika na fitball.
6. Pravilnost - osnovni pogoj za učinkovitost vadbe. Morajo storiti vse dni v letu po rojstvu.
7. Prostor mora biti prezračevan in segrejemo na 21 ° C.
8. Začne ukrep priporoča nežno, lahkih udarcev, brez pritiska, dlani in prstov. do ramen, nog - - od nog do dimljah, na trebuhu - od strani do centra (popka) ročaji, ki ga božal prste priporočljivo. Če božal trebuh, to okoli pupochka smeri urinega kazalca.
9. Vsaka vaja se ponovi tri (možne) dodatne krat.
10. Čas polnjenja ne sme presegati 15 minut.
11. Spremljati vsak ukrep, nežne besede in nasmeh na telovadbo, ki nastanejo pri dojenčkih pozitiven odziv na zdravljenje.
12. Če nekaj otrok ne mara vajo, jo odstranite iz kompleksa in se vrniti na to čez nekaj časa. Morda je pripravljen, da mu še ni dozorela. Slabo počutje in utrujenost (po vsakem potovanju, na primer) - razlog za preložitev te postopke.

Z upoštevanjem teh priporočil, bodo starši lahko utrditi in izboljšati nekatere grudnichka motorične sposobnosti. Tako bodo vaje prispevajo k hitremu razvoju otroka v skladu z njegovo starostjo.

Glavni sklopi vaj

ste se odločili, gimnastika, mora izpolnjevati določene starosti grudnichka saj vsak mesec bodo vaje postanejo bolj in bolj zapletena.

V 1 mesecu

1. Pats na prsi, hrbet, trebuh, udi, nazaj, zadnjice.
2. Uporabite palcem pritisne na sredini otroških dlani. To naj bi povzročilo določene reakcije pri dojenčkih: 1 mesec, mora hkrati, da bi poskušali dvigniti glave in se raztezajo mišice na rokah in ročaji.
3. jo vključite v dlani kazalcem. V 1 mesecu otrok je običajno dobra prijemi za njih in poskušal vstati.
4. Daj ga na njegovem trebuhu, nadomestiti noge rokah, tako da se je naslonil na njih in poskušali push off. Ja, 1 mesec dojenček je že potrebno, da se naučijo, da preišče.

V 2 mesecih

1. Kraj drobtine na hrbtu, razredčite pero v roki, nato pa prečka vaše območje v prsih, ki simulira obod.
2. Prijema ročico tik nad zapestjem, opravljajo ga obravnava gibanje boks.
3. V 2 mesecih moramo nadaljevati, da bi ga naučil plaziti. Obrnite ga na njegovem trebuhu, ne podpirajo roko pod prsi, položila roke na noge, tako da je slonela na njih. Pred vami lahko dal svetlo igrače, naj poskušajo doseči.
4. Daj ga nazaj. Primite levo roko spodnji del noge, desno - vodijo levi podlakti. Pomoč otroka prevračanje na svoji strani - je še en spretnost 2 meseca življenja. Ali to vajo v različnih smereh.
5. Otrok leži na fitball trebuh navzdol, vaše roke - na hrbtu. ga Pomigajte v različnih smereh, in v krogu. Takšne gimnastika v 2 mesecih vam omogoča obvladovanje plinov.

V 3 mesecih

1. Vključujejo v svoje dlani forefingers. V 3 mesecih je otrok že samozavestno njih in postavljeno zgrabi. Pomagajte mu, ga pritegne k njej.
2. Razvijejo 3 mesec vizualne sposobnosti in vzgajati otrokovo pozornost. Bodite svetle igrače in ga premaknite pred otrokom v različnih smereh. On bi moral gledati njene oči.
3. Nežno sip njegovih prstov od osnove do ognjiča, vendar brez jerking. V 3 mesecih potrebujejo več postaviti temelje za taktilno razvoj.
4. Na 3 mesece je priporočljivo nadaljevati izobraževanje na fitball, jih postopno zapleta.

V 4 mesecih

1. Pri 4 mesecih aktivno učenje otroka prevračanje. Od položaja na zadnji strani najprej obrniti na bok, nato pa - na trebuh, nato pa se vrne v prvotni položaj.
2. Prenos otroka na trebuhu, je povedal, da je pred vratarjem - igrače. Pri 4 mesecih je lahko sam najde na njej. Lahko ga odstranite vse dlje, sčasoma pa naj otrok uživa svoj zaslužen pokal.
3. V 4 mesecih, ki leži na trebuhu na fitball, z vašo podporo za stopala in pomoč valjanja, mora naučiti zgrabi stvari s tal.

Koristne, razvoju telovadba za dojenčke - osnovni pogoj za njihov celovit razvoj v prihodnosti. Starši, ki so odkrili zdravilno vidik vašega otroka, se prepričajte, da se cenijo rezultate: otroci, ki so bili zaposleni od rojstva, redko zbolijo, nimajo nepravilnosti in pomanjkljivosti rastejo veselo, veselo, aktiven.