Imbilding

Zakaj sanjamo, če je redno spolno življenje, in mož še vedno všeč hoo? Da, ker s starostjo mišice medeničnega dna izgubijo elastičnost in čvrstost, in že vodi v izgubo svetlih občutkov med seksom, pomanjkanje vaginalnega orgazma in povzroča razvoj nekaterih ginekoloških bolezni. In kot rednih vlakov enot intimne mišice, ki vodijo skrito mehanizem nezadovoljstva: vsi hrepenijo po ljubezni, intimnosti in kakovost zakonski dolgoživosti, ampak to je samo, kako doseči hrepenela-vrhunec ne vem. Boljše spolno življenje, lahko uporabite imbilding (Enako kot vumbildingom).

Imbilding - je namenjen Muranivskogo VL Postopek za krepitev trebušnih mišic. Mimogrede, prve vaje za razvoj mišice skrite je mogoče najti tudi na poti joge, tai chi ali dao. Prilagojeno vzhodni znanje pod miselnosti evropskih žensk A.Kegel (znane Keglove vaje). Zanimivo je, da je bil prvotno razvit Keglove vaje izključno za poporodno ali pooperativno okrevanje vaginalnih mišic, ampak v procesu testiranja svoj sistem za identifikacijo in prijetne "stranske" učinke - povečana občutljivost med spolnim občevanjem, dobili več orgazmov in boljše splošno zdravje. VL Muranivsky tudi razvili celovit program in dodal svojo edinstveno izum (intimne simulatorji). Bilo je s svojim lahkim roko in se je pojavila Sodoben tehniko imbilding, da je danes piro prevesti razvoj intimnih mišic, ali vumbildingom - razvoj vaginalnih mišic.

Dejstvo, da so mišice oblog dno trebuh, "ne dajo" notranjih organov, da padejo pod medenico. Če ženska gre v športu, v živo redno spolno življenje, ne pa sedel za 10 ur pred monitorju, nato pa njene intimne mišice v dobri kondiciji. Ampak koliko se lahko pohvali takih dosežkov? Zato so glavni razlogi, ki vodijo v slabitev trebušne mišice, vključujejo:

• sedeči način rešilnih
• nosijo neznosne uteži (torbe, otroci, sprehajalci, itd.) -
• Nosečnost in rody-
• odsotnost spolnih odnosov in orgazem.

Video: vumbildingom imbilding simulatorji sistem vagiton inštruktor Nurgaliyev Ongarbaeva

Ampak večina od nas skoraj ves delovni čas, preživet v pisarniškem stolu pred računalnikom. V tem primeru se lahko lenoba igrajo kruto šalo, saj je sedeči način življenja povzroča razvoj stagnacije v medenico, kar bo privedlo do krčne žile, hemoroidi in drugih ženskih rane.

Vlak intimne, nevidne mišice bo izboljšalo pretok krvi v medenici organov, zmanjšati količino izcedek iz nožnice, da se znebite teh manjših težav, kot so hemoroidi in situacijsko urinske inkontinence (se zgodi, ko smeh, kašljanje, kihanje). Poleg tega je po 30 letih, mnoge ženske izgubijo zanimanje za spolne užitke zaradi zmanjšane občutljivosti vaginalnih mišic in nezmožnosti pridobitve vaginalnega orgazma. imbilding seje lahko spomnim ženske, ki so še vedno skrite roke nadzorujejo svoja telesa in pomaga vrniti veselje do spolnega odnosa.

Opazil sem, da je veliko ginekološke težave (ciste, fibroidi, polipi, itd), ki jih stoječih procesov v medenici organov in posledica hormonskih motenj povzročil. imbilding razredi pomaga obnoviti hormonsko ravnovesje in normalizirati jajčnikov. Pri ženskah pred menopavzo isti problem povsem drugačen značaj: starostne izginja funkcije jajčnikov, opustitve zaradi oslabitve trebušnih mišic medeničnega organov, šibke mišice zapiralke. Redno usposabljanje intimnih mišic lahko pomaga le relativno mirno preživeti manifestacije menopavze, in včasih odloži za nekaj časa je žaljivo. Po krepitev intimno mišice vodi do delne obnovitev ženski reproduktivni sistem in prispeva k proizvodnje po jajčnikih ženskih spolnih hormonov. In tukaj - ženski dolgoživost, cvetenje videz in druge užitke življenja.

Imbilding priporočene vaje za nosečnicami. Te vaje bo pomagal "vlak" mišice, ki sodelujejo v procesu rojstva, ki bo pomagal izogniti zlomov in drugih težav neposredno med porodom.

Video: imbilding - info ShOK.avi

Coaching intimne mišice lahko samostojno ali v posameznih sejah, ki jih inštruktor imbilding vodstvom. Najbolj osnovne vaje za usposabljanje mišice skrite - zadrževanje urina, stiskanje, odpenjanje vagine ali anusa. Zanimivo je, da lahko vaje se izvaja na katerem koli primernem času za vas, saj v okolici sploh niso opazili, da počnete imbilding. Pod vodstvom trenerja razreda izvaja s posebnimi intimnih zapletenih strojev.

V vsakem primeru pa bodo vaši osebni prizadevanja opazili in nagradili vaš glavni sodnik ženske lepote - vaš človek! Biti "športnik" v imbilding, morda ne boste mogli dokazati svoje sposobnosti za partnerja in da se zagotovi neprimerljivo seks!