Dieta miza številka 9 za diabetike, prehrana meni za teden

Dieta številka 9 za diabetike

V nekaterih državah, je prehrana tabela številka 9 tradicionalno uporablja za zdravljenje in preprečevanje sladkorne bolezni. To lahko imenuje na diabetes blago in hudo - v odsotnosti spremljajočih bolezni notranjih organov in acidozo. Kadar vsebnost elektroenergetskega sistema proteina preseže fiziološki manj, ampak količino ogljikovih hidratov in maščob (zlasti živali) je zmerno omejena. Izključena prebavljivih ogljikovih hidratov. Dieta vsebuje snovi, ki zagotavljajo lipotropic učinek.

Dieta naj vsebuje veliko zelenjave. In holesterola bogata živila soli s hrano, ki je omejena na mizo številko devet. Prav tako ostro omejena sladkarije in sladkor - točen stopnja ureja lečeči zdravnik. Namesto sladkorja, uporabo umetnih in naravnih sladil. V osnovi je živilo pripravljeno v pečen ali kuhan. Včasih je mogoče uporabiti ocvrti ali enolončnice. navadna temperatura hrane.

Dieta je 5-6 obrokov na dan. Ogljikovi hidrati v enakih deležih razdeli čez dan. Ta sistem preprečuje motnje moči za presnovo maščob, spodbuja normalizacijo presnovo ogljikovih hidratov, pomaga pri določanju tolerance za ogljikove hidrate.

Med njegove skladnosti rešiti naslednje izdelke:

• Nesladkane sadne pijače s sladili, slane sokovi iz sadja, zelenjave in jagod, kava z mlekom, juhe bokov.
• Moka ni bogata izdelki, pšenica, beljakovine, pšenični kruh, rženi kruh iz moke drugega razreda. Dnevno približno 300 g
• Nesoljeno ghee maslo in maslo.
• Z nizko vsebnostjo maščob in krepko, skuta, sir nesoljeno z nizko vsebnostjo maščob, mlečni izdelki in mleko. Limited smetano.
• Meso sorte z nizko vsebnostjo maščob.
• Konzervirane ribe v paradižnikovi omaki ali lastnem soku, z nizko vsebnostjo maščob vrst rib.
• Jajca so omlete ali umešana (eno in pol jajc na dan).
• Nemasten seske na šibkih gob, ribjih in mesnih juh.
• Kaša iz ječmena, ovsa, ječmena, prosa, ajde.
• Kuhane in surove zelenjave - fižol, jajčevci, zelje, zelena solata, paradižnik, kumare. V omejenem številu korenje, pesa, grah, krompir.

Video: Diet Recepti 9

To je prepovedano uporabljati:

• Pecivo, in izdelki iz listnatega testa.
• Sladka skuta, smetana, slane sire.
• Maščobne, močne mesne juhe.
• Mlečni Rezanec juhe, riž, zdrob.
• Veliko klobase, prekajena.
• Jedilna olja in živalske maščobe, vložena in slani zelenjave.
• Dateljni, fige, banane, rozine, grozdje.
• Sladoled, sladkarije, marmelada.
• Sladki sokovi, limonade in brezalkoholne pijače s sladkorjem.
• alkoholne pijače.

Dieta meni za teden številka 9

prehrana prehrana Približno število devet miza je lahko videti takole:

Video: EKMed - terapevtska prehrana TABLE №9 (diabetes)

• Najprej zajtrk - čaj, ajdova kaša drobljiva nizko vsebnostjo maščob skuto z mlekom.
• Kosilo - pšenični otrobi juho.
• Kosilo - vegetarijanska sveže zelje juha z dodatkom rastlinskih olj, korenje dušena, kuhana meso omaka z mlekom.
• Snack - sveža jabolka.
• Večerja - pečen v mlečni omaki kuhanega rib, čaj, zelje zrezek.
• Jogurt pred spanjem.




Prikazuje izvedbeni tedensko dieto:

dni v tednu	obroka	Ime hrane
prva	zajtrk Video: sladkorna bolezen tipa 2. diabetes Meni. Diabetes Zdravljenje (HUJŠANJE Center "Nick")	Skuta jagode (nizka vsebnost maščob)
	kosilo	skodelica jogurta
	kosilo	Kuhana zelenjava, pečen jagenjček, zelenjavna juha
	popoldanski prigrizek	Solata kumare in zelje z olivnim oljem
	večerja	Kuhana zelenjava, ribe na žaru
drugi	zajtrk	Ajdova kaša z mlekom
	kosilo	jabolka par (zelena)
	kosilo	Kompot iz suhega sadja, brez dodanega sladkorja, kuhana govedina, juha brez mesa
	popoldanski prigrizek	šipek esence
	večerja	Sveža zelenjava, kuhana riba
tretji	zajtrk	Skuta pečenje
	kosilo	Juhe boki (sadje)
	kosilo	Sveža zelenjava, ribe burgerje, juha (brez dodatka mesa) s svežim zeljem
	popoldanski prigrizek	kuhano jajce
	večerja	Zelje obara, mesne kroglice, meso paro
četrti	zajtrk	Zelenjava in omleta
	kosilo	jogurt za pitje
	kosilo	Polnjene paprike, smetana brokoli juha
	popoldanski prigrizek	Korenje pečenje s sirom
	večerja	Žaru zelenjava, piščanec kebab
peta	zajtrk	Apple, prosena kaša
	kosilo	Par pomaranče
	kosilo	Ječmen kašo, goveji golaž, ribe juha ribe
	popoldanski prigrizek	Bran, kozarec kefirja
	večerja	Pečen beluši, ajdova kaša, mesni pleskavice
šesta	zajtrk	Apple otrobi
	kosilo	Kuhana mehko kuhano jajce
	kosilo	Zelenjavna enolončnica z rezinami mesa
	popoldanski prigrizek	Solata iz zelene stebla in paradižnika
	večerja	Lamb obara z zelenjavo
sedma	zajtrk	Jogurt in sir (maščob)
	kosilo	Piščančje prsi na žaru
	kosilo	Solata z jabolki in stebla zelene, govejega obara, zelenjavna juha
	popoldanski prigrizek	jagode
	večerja	Stročji fižol pari, kuhano kozice




Iz prehrane je potrebno, da odpravijo vse ocvrte, začinjene, slan in kaditi. Dieta se imenuje in ureja zdravnik.

Recepti dietne jedi številka 9



Pike-Tatar. Sestavine: 5 g peteršilja, ¼- limona, 10 g oliv, kapre 5 g, 30 g kreme, 50 g čebule, 30 ml oljčno olje, 150 g gredi. Nalijte olivno olje na dnu posode, dal kose rib. Rosenje ostriž čebula sok, pokrijemo posodo in mesto v pečici. Ko ribe segreje mora vlijemo smetano nad nizko toploto in dal ven. Dodaj limona, olive, kapre, mešamo še nekaj časa ugasne in služijo s sesekljanim peteršiljem na mizi.

Trske z limoninim sokom. Sestavine: 20 g zelene čebule, 10 g peteršilja, limone 1/3, 30 ml olivnega olja, 150 gramov trske. Cod čez dan namakajte v vodi, čista, kuhamo. Odtok, trske čaka v ponvi, dodajanje soli, čebula, peteršilja, olivno olje. Ko je riba prepojen z oljem, ga potresemo z malo limoninega soka.

Dieta № 9 za otroke

Za otroke s sladkorno boleznijo a šest-urni obroki. Odstopanja od prehranjevalnih režima ne bi smelo biti več kot 10-20 minut. Dieta je predstavil izdelke, ki vsebujejo počasne in težke prebavljivih ogljikovih hidratov. Med pripravo pene, kompoti in žele, lahko uporabite nadomeščajo sladkor. Otroci zelo težko prebrati popolno odsotnost sladko, je priporočljivo uporabljati fruktozo. V dogovoru z zdravnikom se otrok lahko prenese na dieto primerno prehrano številka devet mizo.