Razmislite osnovne vaje na fitball za dojenčke. Kako koristen je ta postopek?

Zdravniki v bolnišnicah priporočajo sodelovati z dojenčki na žogo

Kaj je fitball in kako je koristno?

Fitball - napihljiv gimnastična žoga. Uporablja se za usposabljanje, in za zabavo tako za otroke in odrasle. Žoga je uporaben za nevrološke težave pri dojenčkih in samo za njegov telesni razvoj.

Razredi na žogo pozitivno vpliva na razvoj otroka, njegove mišice, kot tudi njeno čustveno stanje, tako fitball enako uporaben kot dojenčke s poudarjenimi nevrološkimi težavami, in popolnoma zdravega otroka, za preprečevanje različnih bolezni.

Video lekcije z dojenčki na fitball

Kaj pediatri o razredih?

Pediatri v tej zadevi v celoti in soglasno priporočil vaje na žogi. Po njihovem mnenju niso take vaje le dati užitek za vašega otroka, ampak tudi pozitiven vpliv na njej fizični razvoj, pomagali pri soočanju s težavami (ton, kolika), bo otrok mirnejši.

Kaj fitball za otroka izbrati?

Raznolikost ciljev trgovinah lahko knock nobenega smisla, zato se pred nakupom je treba takoj odločiti, za kakšen namen ga kupujete in kaj žoga bo naredil.

Feetball Velikosti segajo od 45 do 75 cm v premeru. manjše velikosti žogice so samo za otroke, tako da niso zelo priljubljena.

Toda kroglice s premerom 75 cm več povpraševanja kot vsi.

Kroglice imajo lahko ročaj ali rog. Rogovi so bolj primerna za otroke, ker imajo resnično zanima, in poskušajo, da jih grizejo. Ročaji so primerni za starejše otroke kot tudi njihove lažje izvajati za.

Površina kroglic je lahko gladka ali pupyrchatoy. Druga vrsta dojenčkih ni priporočljivo, da je bolje kupiti elegantno fitball.

Žoga ne sme izbrati svetlo obarvano barvo in globlje, naravni toni (Zelena, rdeča), prozorna ali s slikami, v takih odtenkih so na voljo v fitboly prodajo strokovne usposobljenosti.

Ponaredki ponavadi razlikujejo svetle, strupene rože. Še en pokazatelj kakovosti oznako na kroglo (ABS ali BRO), kaže na prisotnost Anti-breaking funkcija.

Na dotik je treba material, iz katerega je narejen žogo, biti debela in elastična, je Ne bi smelo biti gube, šivi morajo biti neviden in komaj opazen na otip, da to v mislih za prihodnost.

Iz kakšnih razlogov tam kolcanje pri dojenčkih po hranjenju? Naj skrbi za mlade matere ob nastanku problema? Načinov za boj proti bolezni.

Zaprtje pri dojenčkih prek dojenja - https://mamavika.com/detsk-zdorov/novorozhdenny tj / Zapor-u-grudnichka-pri-vskarmlivanii.html

Pravila za začetek razredov

Razredi, ki se lahko izvajajo v vsakem trenutku, dokler je otrok vesela in srečna, da je nič ne skrbi.

Ker krmljenje mora biti najmanj 1,5 ure, in če je otrok občasno izbruhne, ni manj kot 2 uri.

Prva seznanitev z žogo je treba začeti zelo previdno, Ne prestraši otroka, poskusite ga zanima.

Če otrok noče žogo, muhasto ni treba na silo. Če bi se preselil v drug čas učne ure čakanja dokler baby poveseleet.

Sedite na stol, noge stisnite žogo in jo pokrijemo s plenico, vzeti otroka (po možnosti golo) in nežno dal na žogo. Priporočljivo je, da govori z otrokom, ali pa na glasbo, ustvariti udobje.

Po drugi strani pa, če otrok je užitek počne, in bi radi, da se še vedno nadaljuje, dovoljeno povečanje zaposlenosti čas. Kje začeti?

Osnovna vaja fitball

Vaja "gugalnica na njegovem trebuhu". Daj otroka trebuh na žogo na sredini. Vadba svoj trebuh in noge. Nežno ga Vrckanje naprej in nazaj, nekoč, začeli mahati levo in desno.

Vaja "Swing na hrbtni strani". Si dal svojega otroka v sredini žoge na hrbtu. Držite eno roko nazaj, druge noge začnejo tresti, kot v prvi vaji. Prepričajte se, da glava ne pade prenizko, in da otrok je lahko prestrašen.

Povej matere, kako bo urina za dojenčke. Splošna priporočila.

Kaj so razlogi, se zdi, rahitis pri otrocih in, kot je polna READ tukaj.

zdaj naučiti obeh temperaturnih dojenčki ukrep. Živo srebro in elektronski termometri za otroke.

Vaja "zamašen". Vadba žogo dol, dal otroka v trebuhu, in potiska žogo nazaj in rit, ki ustvarja vibracije žogo. Drobni vzmeti gor in dol. Enako je mogoče storiti z vrtenjem otroka.

Vaja "Prygunok". Najbolj zabavna vadba za otroke. Daj otroka na žogo in potiska navzdol do žoge malo caved, nato pa dvigni, ki simulira skakanje podobnost.

Pomembno je, da varno drži žogo, da ne odvaljen ob nepravem času.

Vaja "potiska". Daj otroka na kavč (postelja) in noge držite vadbeno žogo.

Potisne žogo v nogah, zaradi česar otroka, da ga potisnite.

Vaja "Press". Daj otroka nazaj v žogo. ga dvignil s pazduho ali orožja v sedečem položaju in spusti svoj hrbet, ponovite večkrat.

Vaja "Chin". Baby trebuh odložil na žogo, sprejme noge in napne na sebi, tako da je otrok upognjene noge, nato pa jo potisnite navzdol naprej na polno podaljšanja.

Vaja "dobi na tla". Ta vaja je mogoče doseči le, če je otrok navadijo na žogo in uživa dejavnosti. spravil svojega otroka na trebuhu na žogo, ki imajo noge potopite glavo navzdol, tako da bi lahko dobili ročaj na tla. Na tleh lahko dal igračo, dal mačka ali kaj podobnega, da otrok ima rad.

Bistvo vaje je, da otroka poleg fitball, s čimer mu ga objel in dal otroka stati tam za nekaj časa, seveda drži in to in žogo. Sodelujejo pri zdravih otrocih od rojstva.