Prehrana menija v sladkorno boleznijo tipa 1 in 2

Katera dieta za sladkorno bolezen

diabetes mellitus To je dokaj pogosta endokrine bolezni, označen z nizko aktivnost ali pomanjkanje insulina v človeškem telesu. Normalizacija presnovnih procesov igrajo zelo pomembno vlogo pri zdravljenju sladkorne bolezni. To lahko prispeva k dietno prehrano. Hrana mora vsebovati količino energije, ki je enaka stroškom energije bolnika, dostava ogljikovih hidratov, maščob in beljakovin, da bo uravnotežena. Pri izračunu moči uporablja enot žita.

Ena kruh enota je enaka 12 gramov prebavljivih ogljikovih hidratov. Dnevna potreba telesa je približno 18-24 kruh enote. Ti so razporejeni takole: zajtrk 9-10 enot, popoldanski čaj in kosilo, 1-2 enote, ki se uporablja za kosilo 6-7 enot, večerja je 3-4 enot. Bolniki, ki so prekomerno telesno težo je treba vključiti v vaši prehrani so zelenjava: stročji fižol, paradižnik, kumare, sveže zelje, solata, špinača. Njihova poraba omogoča, da se okrepi občutek sitosti.

Jetra precej trpi pri tej bolezni, zato, da izboljša svoje funkcije uvedemo v prehrani, ki vsebujejo lipotropic dejavniki (soje, ovsena kaša, skuta). Poleg tega je omejeno ribje in mesne juhe in ocvrte jedi. Bi bilo treba v celoti izključiti iz menija bolnika sladoled, čokolado, marmelado, alkoholne pijače, ovčje, svinjsko maščobo. Ni dovoljeno kot prekajene, nasoljene, začinjene, začinjene hrane in prigrizkov, rozin, grozdja in banane. Sladkor se uporablja samo z dovoljenjem lečečega zdravnika.

Jedilnica s sladkorno boleznijo vključuje nekaterih pravil:

• Delna moč (približno 5-6 obrokov dnevno) - v tem primeru absorpcijo ogljikovih hidratov iz črevesja bo bolj enakomerno.
• Obroki se pojavijo ob določenih urah.
• Izdelki, močno dvig sladkorja v krvi, ki jo je treba močno omejiti ali izključiti.
• Prehrana hrana mora biti prisoten z dovolj vlaknin.

Video: Prehrana pri sladkorni bolezni tipa 1

Prehrana pri sladkorni bolezni № 9

Dieta indiciran za zmerno ali blago diabetesa tipa resnost, prispeva k odpravi in ​​normalizacijo metabolizma. Temeljna načela tega elektroenergetskega sistema so zaprti v ohranjanju ravnovesja maščob in ogljikovih hidratov presnovo.

Osnovna pravila prehrane številka 9:

• Jejte 5-6 krat dnevno v manjših količinah.
• Strogo izključiti vse oster, slan, ocvrte in kaditi.
• izključena tudi alkoholne pijače, gorčico in pločevinkah.
• Sladkor je treba nadomestiti z sladkornih nadomestkov varne.
• Uporaba maščob in ogljikovih hidratov mora biti omejeno, vendar količina beljakovin mora ustrezati fiziološke norme.
• Jedi so polnjene, kuhane ali pečene obliko.

prehrana prehrana številka 9 je sestavljena tako, da je kemična sestava hrane vsebuje vse potrebne snovi za normalno življenje na in je bila precej uravnotežena. Ta dieta meni mora biti prisotno splaknemo z visoko vsebnostjo vitamini B in askorbinske kisline.

Izdelki priporočljivo jesti prehrane številka 9:

• Lean perutnina in meso - puranje, svinjina, jagnjetina, piščanec, govedina, zajec pečen, kuhan ali polnilo. Raca, gos, možgani, notranje organe živali ni priporočljivo.
• Pekovski izdelki in kruh - z dodanim otrobi ali celih kruha zrn s sladkorno boleznijo.
• Klobase - vsebnost maščob mora biti nizka.
• Ribje jedi - razne rečnih in morskih rib: ščuka, smuč, trske, predvsem v žolca, pečen, kuhan.
• Posoda za sadje in jagodičevje slani sort.
• Mlečni izdelki - z nizko vsebnostjo maščob ali brez maščob.
• Juhe boki, mineralna voda, jagodičja in sadni sokovi brez sladkorja, čaj z mlekom, paradižnikov sok, čaj, brezalkoholne pijače, brez sladkorja, kave pijačo.
• Od predjedi - zelenjave paste, klobase z nizko vsebnostjo maščob, vinaigrettes, solate, z nizko vsebnostjo maščob rib v žolca.
• Zelišča, zelenjava - jajčevci, listi zelene solate, zelje in cvetača, paradižnik. Kot tudi kumare, grah, zelena, peteršilj, bolgarski poper, fižol, korenje in pesa. Jedo krompir je treba omejiti.
• Eno jajce na dan, kuhano v obliki jajca, omlete ali umešana.

Izdelki, ki so izključeni iz prehrane številka 9:

• Sadni sokovi in ​​voda dopolni s sladkorjem.
• Sladko jogurt, smetana, pečen mleko, fermentirano pečenega mleko.
• Maščobe in močne mesne juhe.
• Kuhanje mesa in maščob.
• Kislo zelje in kislo zelje, kisle zelenjave.
• Soljene ribe, mastnega mesa.
• Banane, grozdje, fige in druge sladke sadeže.
• Različne pijače, ki vsebujejo alkohol.

prehrana meni pri sladkorni bolezni

Natančen meni pri sladkorni bolezni, ki ga imenuje lečečega zdravnika glede na vrsto in potek bolezni. Zdravnik je potrebne prilagoditve, dopolnitve ali spremembe. Predviden dnevni meni s sladkorno boleznijo lahko takole. Zajtrk - skuta (z nizko vsebnostjo maščob), mleko, čaj, kaša ajde. Kosilo - decoction otrobi (pšenice). Kosilo - žele, vegetarijansko zelje zelje (možna z dodatkom rastlinskih olj), kuhano meso omaka z dodatkom mleka.

Na kosilo dovoljeno uporabljati jabolka. Večerja - čaj, kuhana riba, pečena z mlekom omako, zelje zrezek. Pred spanjem piti kefir.

Približna dnevno nabor izdelkov za bolnike s sladkorno boleznijo:

• 100 g belega kruha.
• 200g kruha.
• 100g ribe, 150g govedine.
• 20g masla.
• 200ml pinjenec.
• 200 ml mleka.
• 40g krema.
• 100 g skute.
• 20g paradižnika.
• 200 g krompirja.
• 50g žit.
• 25g zelena.
• 75g korenje.
• 600g zelje.

Dieta pri diabetesu tipa 1

Osnovna metoda zdravljenja pri bolnikih z diabetesom prvega tipa je insulin. Vendar pa je pomembno vlogo upoštevanja pravilne prehrane. Ljudje s to boleznijo, je zelo pomembno, da pazi na težo, da bo še vedno v mejah normale, tako da je količina zaužite hrane mora biti pod nadzorom. Ko je prekomerno uživanje hrane - hitro pridobivanje teže, pomanjkanje ponudbe - drastično zmanjša.

Video: 10 živil za prehrano pri sladkorni bolezni

Količina porabljene ogljikovih hidratov urnik obrokov mora biti konstantna - spodbuja stabilno insulin. Prehrana mora biti dovolj raznolika, vendar ogljikovih hidratov, maščob in beljakovin so uravnotežena za določenega bolnika, saj je stopnja kazalnika presnove posameznika. Alkohol pri sladkorni bolezni je povsem odpraviti.

Ogljikovi hidrati so glavni vir energije, tako v vsakodnevni prehrani bi morali biti okoli 55-60%. Priporočljivo je, da uporabite sveža zelišča, oreščki, zelenjava, leča, sadja, mleka in mlečnih izdelkov. Treba je omejiti uživanje banan, naravnih sadnih sokov, črn kruh, koruza, ovseni kosmiči. Treba je močno omejena v prehrani sivi in ​​beli kruh, shortcrust pecivo, piškoti, riž, pivo. Vendar pa je sode, koruza in riž kosmiči, medu in sladkorja priporočamo, da iz svojega menija izključi.

Treba je načrtovati svoje obrok, ker diabetiki morali nadzorovati količino ogljikovih hidratov - je potrebno za vstop v pravo količino inzulina. Za udobje štetja ogljikovih hidratov je bila uvedena posebna možnost - kruh enote, kar ustreza 10-12-letnih gramov neto ogljikovih hidratov. Podrobnejši meni, pogostost in čas obrokov se morate posvetovati s svojim zdravnikom.

Dieta za zdravljenje protina in diabetes

Bolezen je izzvala kopičenje in odvečne soli sečne kisline v telesu se imenuje putika. To je lahko posledica prekomernega uživanja maščobnih visoko kalorično hrano, ali obratno lakote. Diabetes in protina lahko pripišemo povezanih bolezni, saj so njihovi vzroki precej podobni in so povezane z nezdrav način življenja. Treba je opozoriti, da je protin in sladkorna bolezen pogosto vodi v debelost.

Eden od načinov zdravljenja v tem primeru, je prehrana, s kvalificirano zdravnika imenovan. Preprečujejo razvoj teh dveh bolezni je mogoče s pomočjo nekaj priporočil:

• Morate nadzor nad svojo težo. Zaželeno je, če je to mogoče odpraviti s prehrano z visoko kalorično hrano prehrane.
• opravlja redni telesna vadba (Odvisno od zdravja in pomanjkanja medicinskih kontraindikacij).
• Alkoholne pijače je treba v celoti izogniti. Glede na številne študije, poraba piva lahko vpliva na razvoj protina.
• Močno omeji prisotnost menija sladkih pijač.
• To je potrebno, da se strogo držijo namenskih prehrane z zdravnikom in upoštevajte priporočila strokovnjakov o normalizaciji metabolizma.
• Toliko, kot si lahko jeste z nizko vsebnostjo maščob mlečnih izdelkov.

Video: Low-carb dieto pri sladkorni bolezni. Recepti nizko ogljikovih hidratov jedi

Za suma sladkorno boleznijo ali protinom mora nemudoma posvetovati z zdravnikom.

Dieta za sladkorno bolezen za nosečnice

Uravnotežena prehrana za sladkorno bolezen med nosečnostjo je eden izmed glavnih načinov za boj proti visoke ravni glukoze. Ta ukrep je zelo pomembno, in je glavna naloga bodoče matere je urediti svojo prehrano, medtem ko je v skladu z vso zdravniško pomoč. V večini primerov zaradi te metode, raven glukoze vrne v normalno stanje.

V tem obdobju, dovoli uporabo sirom in kislo smetano v majhnih količinah, medtem ko bo sladko morali dati. Prehrana noseča mora biti je treba zmanjšati zadostno količino ogljikovih hidratov in maščob. Sadje in zelenjava ne bi bilo treba omejiti - so še vedno dovoljeno jesti, kot je potrebno. Mnogi strokovnjaki menijo, da je popolna meni takole: njegova polovica ogljikovih hidratov, medtem ko je preostalih dveh četrtin razdeljene med maščob in beljakovin.

Meni, in število kalorij, ki jih potrebujejo, da se strinjate z zdravnikom.

Dieta za gestacijski diabetes

Ko se uporablja med nosečnostjo poveča krvni sladkor, govorimo o razvoju gestacijski diabetes. Gestacijski diabetes, za razliko od stalnega sladkorno boleznijo po porodu poteka v celoti. Pogosto nosečnica nima pojma, na razvoj te bolezni, ki je razlog, zakaj je pomembno, da čas, da krvni test za sladkor. Vzdrževanje krvnega sladkorja je običajno osnovni cilj pri zdravljenju sladkorne bolezni pri nosečnicah. To mora biti v skladu z normo, kako prejeti načrtovano obrok, ali po njej.

Jejte hkrati ne sme biti manj kot šestkrat na dan - to bo zagotovilo nemoten pretok energije in hranil čez dan, kot tudi pomoč, da bi se izognili nenadne dvige sladkorja. Dieta za sladkorno prehrani nosečnice morajo biti zgrajene tako, da so bili izključeni morebitni pretok enostavnih ogljikovih hidratov s hrano, so kompleksni ogljikovi hidrati omejena na 50% skupne zaužite hrane, in preostalih 50% se razdeli med maščob in beljakovin.

Potrebno količino kalorij in natančno meniju prehrane je določena le s svojim zdravnikom.

Dieta za sladkorno bolezen in pankreatitis

Ko je trebušne slinavke diabetes zelo pomemben dejavnik je pravilno upoštevanje namenske prehrane zdravnika. Dieta vključuje jedo majhne porcije hrane v presledkih 3-4 ur. Jesti je treba jasno določen čas. Prehrana pri tej bolezni je namenjen zagotavljanju trebušne slinavke režim varčujejo in za pomoč pri obnovi svojih nalog. proteinska dieta z nizko vsebnostjo maščob, se lahko dodeli zdravniki za pankreatitis, je sladkorna bolezen pogosto priporočeni terapevtski mizo številko devet.

Video: Ali lahko jem lubenico pri sladkorni bolezni?

Te diete so precej podobni med seboj, tako da je pacient, po posvetovanju z zdravnikom o potrebi, da bi različne prilagoditve in dopolnitve, lahko izkoristite enega od njih.