Kemični prehrana za hujšanje, koristi in škodo

s kemijsko reakcijo Diet

Kemična prehrana ne zahteva uporabo vseh posebnih "kemičnih" izdelkov. Da bi popravili težo ljudje ravnajo po načelu - je manj in premakniti več, ki prinaša rezultate. Sistem za hujšanje vključuje notranji nadzor nad procesom asimilacije esencialnih hranil.

Odprava maščob na tej dieti je posledica zlasti kemične reakcije, ki jih določeno nastavljeno hrano moči povzročajo, ne pa nenehno štetje kalorij ali očitnim pomanjkanjem pomembnih hranil. Diet kemična prehrana omogoča telesu, da deluje normalno.

Lahko rečemo, da je ta dieta združuje več sistemov oskrbe z električno energijo - z zmanjšano porabo soli (soli, Nedvomno je potrebno za telo, a ne toliko, kot je dodati nekaj ljudi v našem času) zmanjšanje ogljikovih hidratov in povečana količina beljakovin. Ta dieta je prepovedano uporabljati prisotnost bolezni ledvice (Ker je obremenitev na njih poveča), bolezni črevesa, želodec, in poleg tega, diabetes in druge vrste kroničnih bolezni, pri kateri je mogoče poslabšanje. Posvet pri zdravniku je pred začetkom sistema oskrbe z električno energijo je potrebno.

Egg kemična prehrana

Ta dieta temelji na teče znotraj odziv človeškega telesa, ne kalorične hrane. Priporočljivo je, da strogo upoštevati, sicer se prednosti njegove uporabe lahko bistveno zmanjša. Medtem ko odpravlja živil iz prehrane ali jih nadomestiti z drugimi.

Splošna pravila:

• To je potrebno piti veliko vode.

• Dodane maščobe in olja je prepovedana.

• lekcij šport zaželeno (brez medicinskih kontraindikacij).

• enkrat je priporočljivo zjutraj, če želite, da nadzor nad težo pretehtati. Po uporabi stranišča.

• Zelenjava mora biti kuhana v vodi, brez dodajanja različnih juh.

• 
  
  
  

  Swap obrokov prepovedano.

Kemični prehrana za 2 tedna

Tako kot ima štiri možnost dobre ocene. Na svojem spoštovanje naj bi tri obroke na dan. Zajtrk je treba zaužiti kmalu po vstajanje, kosilo med eno in dvema uro popoldne, da večerja bo potekala na 6-7 uri. Tam, po šest pa ni priporočljivo v primeru dnevne rutine greš spat zelo zgodaj. Če prideš pozno domov in gredo spat šele ob polnoči, potem pa stradajo sami ni potrebno pred tem časom.

Med spanjem in zadnji obrok mora biti v skladu s štirimi intervala. Jesti po šestih dovoljeno, vendar ne pretirano. V dveh tednih diete kemijske dnevno zajtrk bo polovica agrumov (velika oranžna ali grenivka) In parni kuhano trdo kuhana jajca. Kot je za pijačo, je najbolje, da dajo prednost v vodo - je v teh dveh tednih potrošnja naj bi se povečale. Dovoljeno je tudi piti majhno skodelico črne kave brez sladkorja.

meni:

One Day. Kosilo - zelenicah in piščančji file brez kože (kuhana ali kuhana). Večerja - ena vrsta sadja v kateri koli količini.

Dva dneva. Kosilo - pol grenivke in goveje meso (ne ocvrt). Večerja - kos sira, rž kruh (rezina), velika paradižnika.

Tretji dan. Kosilo - nekaj jajc z graha. Večerja - ribe z zeleno (ne ocvrte ali prekajenih).

Štiri dan. kosilo - paradižnik z govedino. Večerja - ena vrsta sadja v kateri koli količini.

Peti dan. Kosilo - ena oranžna piščanca. Večerja - rženi kruh (rezina), solata iz kumare, paradižnik in zelje.

Video: na tešče - koristi in škoduje. Tešče dan, dobre prehrane in prehrane učinkovita za hujšanje

Šesti dan. Kosilo - govedina z grenivko. Večerja - ribe z zeleno (ne ocvrte ali prekajenih).

Sedmi dan. Kosilo - rženi kruh (rezina), paradižnik, jajca, par. Večerja - oranžne ali grenivke in piščanca.

V naslednjih sedmih dneh, ponovite meni prejšnjega tedna. Obrok je predmet sprememb in prilagoditev po priporočilih zdravnika ali prehrano. Pred začetkom sistema oskrbe z električno energijo je priporočljivo, da se posvetuje z zdravnikom.

Kemični prehrana za 4 tedne.

Prav tako je izredno pomembno, da se z uporabo živalskih beljakovin. Takšna prehrana je absolutno ni primeren za vegetarijance, saj je količina rastlinskih živil v prehrani ni dovolj za normalno delovanje telesa. Od različice dveh tednov od štirih tednov dieto različnih kemijskih predvsem njenega trajanja. Med so dovoljene v tretji in četrti teden nekoliko povečati količino sadja.

Namesto tega lahko ena uporabljati dva paradižnik. Dan je priporočljivo, da vsaj en liter in pol vode. Število jajc je ostala na isti ravni. Pozdravljamo tudi atletske vaje. Lahko so celo najbolj minimalen - kratek sprehod, zavrnitev tekočih stopnic in dvigal, plezati po stopnicah, nekaj preprostimi ukrepi jutranja telovadba.

Kemična prehrana škode

Ta dieta ni priporočljiva za ljudi z različnimi boleznimi. Prehrana prehrana je presežek beljakovin, ki bo znatno obremenitev na ledvice, tako da se lahko stopnjujejo vse tegobe in vnetje sečil in spolovil. Ljudje z visokim krvnim tlakom (krvi), kardiovaskularne težave in visok holesterol prehrana je kontraindicirana tudi.

Ne, ne moreš držati na dieti kemičnega in bolnikov, ki trpijo zaradi bolezni prebavil, kot so kronične (gastritis, pankreatitis, razjede). Pred začetkom priporočljivo, da se posvetuje z zdravnikom, in v odsotnosti medicinskih kontraindikacij taka dieta ne bo povzročila škode.

Mnenja in rezultati kemične prehrane

Razvijalci te diete obljublja izgubo teže približno dvajset kilogramov na mesec, vendar so bili rezultati močno pretirane. Da bi jih dosegli, bi morali, da se vsak dan izpostavljajo napornih treningih in lakote, in kemično prehrana ne osredotoča na to. Še posebej, lahko teža odpravo takšne mere škodljiva za zdravje. Večina ocen zdi manj impresivne številke, ampak proces izgube teže opaziti v skoraj vse. Poudarja, da je pomembno, da spoštuje prehrane. Dieta je večina priznanja, čeprav, kot tudi mnoge druge sisteme hrane, ima nasprotnike.

Video: ovsena kaša prehrana: koristi in škodo? Sir ovsena kaša na vodo, ovsena kaša prehrana?

Veronica: Rad bi, da jo uporabljajo, ampak jajc res ne marajo. Če bi bilo mogoče nadomestiti z nečim, potem ja, ampak za zamenjavo ali zamenjavo zdravil, je prepovedano. Moj prijatelj je zelo priporočljivo to dieto, ji odstranili nekaj kilogramov v dveh tednih.

Elizabeth: ampak, po mojem mnenju, to moč krši presnovne procese v telesu. Nekako se bojim, da preživijo na sami takšnih poskusov. Vsaj še ne pogovorite s svojim zdravnikom.

Video: RIS - Prednosti in škoduje | Slika za prečiščevanje telesa, nekuhano hrano riž, riž, prehrana,

Svetlana: in da je vse, kar priporočamo to dieto. Imam nekaj prijateljev se potrudil in ni dobil pričakovanih rezultatov. So izgubili težo, vendar ne toliko, kot je bilo pričakovano. Čeprav prehrani, kot pravilno izpolnjena.

Catherine: Mislim, prehrana je zelo dobra. Meni vrste in bogata in raznolika, in že utrujeni od teh monotonih jedi in različne omejitve. Takšna monotono prehrana je zelo težko vzdrževati psiholoških pogojev, kaj vam ni videti, nič ni nemogoče. Tu se zdi, da je to ne, in to ugaja.

Video: Dnevnik krofe - DAN 6 | MED za hujšanje | Koristi ali škode | Jabolčna pita pred spanjem